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Die wohltuenden Eigenschaften und Kontraindikationen von Sanddornblättern sind nicht jedem bekannt. Jeder kennt die Heilkraft der Beeren dieser wunderbaren Pflanze. Diese Lücke muss geschlossen werden, da die Blätter in ihrer Nützlichkeit den Früchten teilweise nicht nachstehen, aber deutlich weniger Kontraindikationen aufweisen.
Wohltuende Eigenschaften von Sanddornblättern
Die Eigenschaften einer Pflanze werden in erster Linie durch ihre Zusammensetzung bestimmt. Und Sanddorn ist keine Ausnahme. Bis vor Kurzem war die chemische Zusammensetzung von Blättern kaum erforscht. Doch Wissenschaftler aus Amerika haben dieses Versäumnis korrigiert und festgestellt, dass sie von ihrer chemischen Zusammensetzung her fast reicher an Mineralien und Vitaminen sind als Früchte.
Chemische Zusammensetzung und Wert von Sanddornblättern
Die Zusammensetzung der Sanddornblätter umfasst also folgende Vitamine:
- A (oder Retinol aus der Gruppe der Carotinoide) – hat antioxidative Eigenschaften, wirkt sich positiv auf das Sehvermögen aus und reguliert den normalen Stoffwechsel.
- Gruppe B – haben eine komplexe wohltuende Wirkung auf den Körper.
- C (Ascorbinsäuregehalt bis zu 370 mg/%) – ist für die Immunität verantwortlich und behandelt Erkältungssymptome.
- E (Tocopherol) – erfüllt eine Schutzfunktion – bekämpft freie Radikale.
- H (Biotin) – hilft bei der Aufnahme von Proteinen und Kohlenhydraten im Körper. Reguliert den Zuckerspiegel und beschleunigt den Abbau von Fettsäuren.
- PP (Nikotinamid oder Nikotinsäure) – normalisiert die Aktivität der Hormonstruktur und der endokrinen Drüsen.
Sowie Makro- und Mikroelemente wie Bor, Eisen, Kupfer, Zink, Kalzium, Kalium, Mangan und andere.
Neben Vitaminen und Mineralstoffen sind Sanddornblätter reich an:
- Tannin (sein Gehalt erreicht 10 %) – zeichnet sich durch entzündungshemmende und adstringierende Eigenschaften aus;
- Pektin – senkt den Cholesterinspiegel, entfernt Abfallstoffe und Giftstoffe aus dem Körper;
- Tannine (Gerbstoffe) – wirken antiseptisch und desinfizierend;
- Serotonin (Hypophenin) – normalisiert den Zustand des Nervensystems; sein Mangel kann zu einem hormonellen Ungleichgewicht führen;
- Triterpensäuren – mit ihrer Hilfe findet der Prozess der Zellwiederherstellung statt;
- Cumarine – verhindern die Bildung von Blutgerinnseln in Blutgefäßen;
- Flavonoide:
- Phytonzide.
Alle diese Komponenten bestimmen die vielseitigen therapeutischen Wirkungen von Sanddornblättern, deren wohltuende Eigenschaften nicht überraschend sind.
Welche Vorteile haben Sanddornblätter?
Sanddornblätter haben folgende wohltuende Eigenschaften:
- wundheilend – sie können wie Wegerichblätter direkt auf Wunden aufgetragen werden;
- regenerierend – stellt verschiedene Zellen des Körpers wieder her;
- entzündungshemmend – blockiert und reduziert die Intensität von Entzündungsprozessen in verschiedenen Organen;
- Virostatikum;
- die Immunität erhöhen;
- Vitaminmangel bekämpfen;
- biostimulierend – verhindert und beseitigt Symptome körperlicher Müdigkeit;
- hepatoprotektiv – Leberzellen schützen und wiederherstellen;
- Antioxidans – fördert die Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper;
- Fixierung - Stuhl normalisieren;
- Adstringentien;
- glypoglykämisch – normalisiert den Blutzuckerspiegel;
- Antitumor – es gibt Hinweise darauf, dass Sanddornblätter die Entwicklung bösartiger Tumore verlangsamen können;
- krampflösend – schmerzlindernd und entspannend wirkend.
Es sollte notiert werden:
- Sanddornblätter bekämpfen erfolgreich alle Arten von Erkältungen und Atemwegserkrankungen.
- Sie helfen, den Blutdruck zu stabilisieren, die Wände der Blutgefäße zu stärken und die Herzfunktion zu verbessern.
- Gelenkerkrankungen und Gicht gehen unter dem Einfluss von Aufgüssen aus Sanddornblättern zurück.
- Diese unscheinbaren Blätter kommen gut mit Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes und Durchfall zurecht.
- Bäder mit Aufgüssen aus Sanddornblättern helfen bei der Behandlung von Hautkrankheiten. Auch Lotionen und Umschläge sind wirksam.
- Wird aktiv zur Behandlung von Stomatitis und Parodontitis eingesetzt.
- Sanddornblätter verbessern die Funktion der Sehorgane.
- Sie sind auch sehr wirksam gegen Strahlenschäden.
Wie Sie sehen, ist der Anwendungsbereich von Sanddornblättern recht umfangreich und es gibt praktisch keine Krankheit, mit der sie nicht zurechtkommen würden.
Die Verwendung von Sanddornblättern in der Volksmedizin
In der traditionellen Medizin werden Sanddornblätter noch nicht in vollem Umfang genutzt. Vor relativ kurzer Zeit wurde ein antivirales Medikament namens Hyporamin auf den Markt gebracht, das zur Behandlung von Grippe und anderen Viruserkrankungen eingesetzt wird.
Aber in der Volksmedizin werden sie schon lange und fruchtbar eingesetzt. Sie werden hauptsächlich zur Herstellung von Aufgüssen, Abkochungen, Tees und Tinkturen verwendet.
Rezepte für heilende Tinkturen
Eine Tinktur aus den Blättern lässt sich ganz einfach zubereiten. Mischen Sie 1000 ml kochendes Wasser und 4 Esslöffel getrocknete Sanddornblätter. Sie können auch frische Blätter verwenden, in diesem Fall müssen Sie diese jedoch leicht hacken und eine etwas größere Menge einnehmen – 5 Esslöffel. Anschließend wird die Mischung an einem warmen Ort unter einem Deckel eine halbe bis eine Stunde lang aufgegossen.
Anschließend wird die Mischung durch mehrere Lagen Gaze oder einen Stofffilter filtriert. Die resultierende Infusion wird normalerweise dreimal täglich zu 50 ml eingenommen. Der Aufguss wird nicht lange gelagert, etwa zwei bis vier Tage an einem kühlen und dunklen Ort. Es ist besser, jeden Tag eine neue Tinktur zuzubereiten.
Es ist sehr wirksam bei Stoffwechselerkrankungen und Gelenkschäden: Rheuma, Osteochondrose, Gicht, Salzablagerungen sowie Diabetes. Die Infusion kann auch in Zeiten erhöhter Virusinfektionsgefahr angewendet werden.
Es wird auch äußerlich zum Baden bei bestimmten dermatologischen Erkrankungen angewendet.
Abkochung von Sanddornblättern
Die Zubereitung des Suds dauert zwar etwas länger, als kompliziert kann dieser Vorgang aber keineswegs bezeichnet werden. Darüber hinaus übertrifft die Abkochung alle anderen Medikamente in ihren wohltuenden Eigenschaften.Nehmen Sie auf die gleiche Weise 4 Esslöffel trockene Blätter pro 1 Liter kochendes Wasser und erhitzen Sie alles bei sehr schwacher Hitze unter einem Deckel oder noch besser im Wasserbad für 15-20 Minuten. Anschließend die Mischung weitere 30-50 Minuten ziehen lassen, filtrieren und abkühlen lassen. Der Sud wird auch nur für eine sehr kurze Zeit gelagert – maximal 5 Tage.
Die Abkochung wird als entzündungshemmendes Mittel bei Herz-Kreislauf- und Magen-Darm-Erkrankungen, zur Behandlung und Vorbeugung von Diabetes mellitus, Lebererkrankungen und arterieller Hypertonie eingenommen.
Nehmen Sie in diesen Fällen den Sud 3-4 mal täglich, jeweils 50-100 ml, über einen längeren Zeitraum ein. Die Abkochung wird auch zum Gurgeln bei Pharyngitis, Halsschmerzen und ARVI sowie zum Gurgeln des Mundes bei Stomatitis, Gingivitis und anderen Zahnerkrankungen verwendet.
Gesunder Tee aus Sanddornblättern
Am beliebtesten ist vielleicht Tee aus Sanddornblättern. Denn es wird auf traditionelle Weise zubereitet und meist mit der Zugabe von Honig, Zucker, Ingwer oder Zitrone getrunken.
Es reicht aus, einen Esslöffel Blätter mit einem Glas kochendem Wasser zu übergießen, 10-15 Minuten ziehen zu lassen und durch ein Sieb zu passieren. Nach Geschmack werden Honig und andere Zutaten hinzugefügt.
Dieses Getränk ist ein unverzichtbares Mittel zur Vorbeugung von Erkältungen und Viruserkrankungen. Es kann auch verwendet werden, um den Entzündungsprozess in jedem Körperteil zu stoppen. Es ist auch bei jeder Art von Vergiftung nützlich.
Trinken Sanddorntee Kann 2-3 mal täglich, vorzugsweise warm, eingenommen werden.
Alkoholtinktur aus Blättern
Einige Heiler halten eine Alkoholtinktur für die nützlichste Zubereitung aus Sanddornblättern.In vielerlei Hinsicht haben sie Recht, da in diesem Fall die medizinischen Eigenschaften lange erhalten bleiben und keine tägliche Zubereitung von Arzneimitteln erforderlich ist. Darüber hinaus löst sich Serotonin, einer der wertvollsten Bestandteile der Sanddornblätter, in Alkohol viel besser als in Wasser.
Um die Tinktur zuzubereiten, gießen Sie 2 Esslöffel trockene oder 5 Esslöffel frische Blätter mit 100 ml Wodka oder 40-Grad-Alkohol. 2 Wochen an einem dunklen Ort ziehen lassen, dabei den Inhalt von Zeit zu Zeit umrühren. Nehmen Sie die Tinktur je nach Schwere der Erkrankung 2-3 mal täglich einen halben bis einen ganzen Teelöffel ein. Es ist akzeptabel, es in Wasser zu verdünnen.
Die Tinktur wird zur Heilung einer der oben genannten Krankheiten verwendet.
Die Verwendung von Sanddornblättern in der Kosmetik
Sanddornblätter können als hervorragendes Kosmetikprodukt verwendet werden.
Sie leisten beispielsweise gute Dienste gegen Haarausfall und Schuppen. Dazu müssen Sie eine Abkochung von 5-6 EL zubereiten. Löffel pro Liter Wasser, das 10-15 Minuten lang gekocht wird. Kühlen Sie Ihr Haar ab, seihen Sie es ab und spülen Sie es aus oder reiben Sie es in die Kopfhaut ein.
Um Mitesser oder Pickel auf der Gesichtshaut loszuwerden, helfen Lotionen. Geben Sie dazu eine gleiche Menge Sanddornblätter und Kamillenblüten in einen Mullbeutel und kochen Sie diese in kochendem Wasser, bis sie weich sind. Abkühlen lassen und 15 Minuten lang auf die schmerzenden Stellen auftragen und mit einem Handtuch abdecken. Wischen Sie Ihr Gesicht nach Abschluss des Eingriffs mit einem Stück Eis aus einem gefrorenen Aufguss aus Sanddornblättern ab.
Wenn Ihre Augenlider geschwollen sind oder Tränensäcke auftreten, brühen Sie 1 EL auf. ein Löffel Blätter in einem Glas kochendem Wasser. Abkühlen lassen, abseihen.Tränken Sie Wattepads mit der resultierenden Infusion und tragen Sie sie eine Weile auf die Augenlider und Augen auf.
Um ein Bad zu nehmen, mischen Sie Sanddornblätter mit anderen Kräutern, Blüten und Zweigen: Kamille, Salbei, Eichenrinde und bereiten Sie einen Aufguss zu. Nach dem Filtrieren wird es in das vorbereitete Bad gegossen. Solche Eingriffe wirken beruhigend, wundheilend und entzündungshemmend.
Sanddornblätter ernten und lagern
Sanddornblätter sind in regulären Apotheken relativ selten zu finden, daher ist es sinnvoll, sie selbst zuzubereiten. Darüber hinaus wird dies nicht schwierig sein, insbesondere wenn auf Ihrem oder einem Nachbargrundstück Sanddorn angebaut wird.
Wann und wo man Sanddornblätter sammelt
Das Laub sollte abseits von Autobahnen, Hochspannungsleitungen, Flughäfen und Industriebetrieben gesammelt werden.
Die günstigste Zeit zum Sammeln der Blätter ist Mai-Juni. Dies ist jedoch durchaus im August-September während der Beerenernte möglich.
Es ist besser, einen Tag zu wählen, der nicht heiß und auf keinen Fall regnerisch ist. Es ist besser, die Blätter nicht von den Trieben zu trennen, sondern sie direkt mit den Zweigen abzuschneiden, zumal die Zweige auch heilende Eigenschaften haben.
So trocknen Sie Sanddornblätter richtig
Sanddornblätter werden normalerweise auf dem Dachboden oder in einem Trockner getrocknet. Im Trockner müssen Sie lediglich die gewünschte Temperatur einstellen (nicht mehr als 40-45°) und in wenigen Stunden erreichen sie den gewünschten Zustand.
Wenn Sie sich für die natürliche Methode des Trocknens im Schatten entscheiden, kann der Vorgang mehrere Tage dauern, wobei die auf Papier oder einem Handtuch ausgelegten Sanddornblätter mehrmals gewendet werden müssen.
Wenn die Blätter richtig getrocknet sind, haben sie einen grünlichen Farbton, biegen sich, brechen, zerbröckeln aber kaum.
Lagerbedingungen für getrocknete Sanddornblätter
Bewahren Sie getrocknete Sanddornblätter in Pappkartons oder Leinenbeuteln auf, um eine Belüftung zu gewährleisten. Wählen Sie für sie nach Möglichkeit Orte mit geringer Luftfeuchtigkeit und Lichtmangel. Die Haltbarkeit pflanzlicher Rohstoffe beträgt im Durchschnitt nicht mehr als ein, maximal zwei Jahre.
Kontraindikationen für die Verwendung
Nutzen und Schaden von Sanddornblättern sind unvereinbar. Es ist sehr selten, es kommt jedoch zu einer individuellen Unverträglichkeit. Ansonsten haben alle oben beschriebenen Produkte ohne Alkoholgehalt keine Kontraindikationen. Sie können während der Schwangerschaft, zur Behandlung von Kindern und verschiedenen chronischen Krankheiten eingesetzt werden.
Die Einnahme der Tinktur mit Alkohol ist für Schwangere, Stillende, Kinder unter 12 Jahren und alle anderen Personen, die an Leberzirrhose, Hepatitis und vielen akuten Erkrankungen leiden, nicht angezeigt.
Abschluss
Die wohltuenden Eigenschaften und Kontraindikationen von Sanddornblättern ermöglichen es Ihnen, auf Wunsch mit nahezu jeder Krankheit umzugehen, ohne dem Körper Schaden zuzufügen. Nutzen Sie die oben beschriebenen Rezepte zum Wohle Ihrer eigenen Gesundheit.
Ist es möglich, Sanddornblätter zu fermentieren?
Guten Tag.
Dürfen.