Inhalt
- 1 Chemische Zusammensetzung von chinesischem Zitronengras
- 2 Eigenschaften von Schisandra chinensis
- 3 Was sind die Vorteile von chinesischem Zitronengras?
- 4 Bei welchen Krankheiten hilft es?
- 5 Wie man Schisandra chinensis verwendet
- 6 Was kann man aus chinesischen Zitronengrasbeeren zubereiten?
- 7 Chinesisches Zitronengras während der Schwangerschaft
- 8 Kontraindikationen
- 9 Rezensionen zu den medizinischen Eigenschaften von Schisandra chinensis
- 10 Abschluss
Die medizinischen Eigenschaften und Kontraindikationen von Schisandra chinensis sind im Fernen Osten und Südostasien seit der Antike bekannt. Manchmal findet man einen anderen Namen für die Rebe – chinesische Schizandra. In China ersetzte diese Pflanze den Kaffee, ein anregendes Getränk der Menschen aus dem Nahen Osten. Von der Antike bis heute ist man in China davon überzeugt, dass chinesisches Zitronengras ein Wundermittel für Männer ist. Und da ist etwas Wahres dran. Dieser Teil ist in der chemischen Zusammensetzung der Pflanze verborgen.
Chemische Zusammensetzung von chinesischem Zitronengras
Nach den Traditionen der chinesischen Medizin werden im chinesischen Zitronengras alle Teile der Rebe verwendet. Beeren enthalten:
- Säuren: Weinsäure, Zitronensäure, Äpfelsäure;
- Vitamine: C, B₁, B₂;
- Zucker bis 1,5 %.
Beerensaft unterstützt das Immunsystem im Winter und versorgt den Körper mit wichtigen Vitaminen.
Die Samen enthalten Koffein-Analoga: Schisandrin und Schisandrol, die eine tonisierende Wirkung auf den Körper haben. Zusätzlich zu diesen Stoffen enthalten die Samen bis zu 34 % fettes Öl und Tocopherol.
Fettöl enthält Säuren:
- Ölsäure;
- α-Linolsäure;
- β-Linolsäure;
- Grenze.
Das in allen Teilen der Rebe enthaltene ätherische Öl wird in der Parfümerie wegen seines zarten Aromas geschätzt. Der größte Teil dieses Öls ist in der Rinde der Rebe enthalten.
Das Öl ist eine goldgelbe Flüssigkeit mit Zitronenduft. Es enthält:
- Aldehyde;
- Ketone;
- Sesquiterpen-Kohlenwasserstoffe.
Die in der Chinesischen Schizandra enthaltenen Substanzen sind Antagonisten von Medikamenten, die Schläfrigkeit verursachen und das Zentralnervensystem dämpfen. Sie verstärken die Wirkung von Stimulanzien.
Je nachdem, ob Schisandra chinensis kompetent oder ungebildet eingesetzt wird, kann sie dem Körper sowohl Nutzen als auch Schaden bringen.
Eigenschaften von Schisandra chinensis
Die wohltuenden Eigenschaften des chinesischen Zitronengrases können laut chinesischer Medizin fast Tote zum Leben erwecken. Zusammen mit Ginseng. Die Erwartungen werden von der harten Realität enttäuscht, aber eine Reihe von Vitaminen verbessert das Wohlbefinden bei einer Erkältung wirklich. Schisandrol und Schisandrin stimulieren und erfrischen den Körper bei schwerer geistiger Arbeit. Die Pflanze wird häufig als Stimulans für das Zentralnervensystem in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet.Gleichzeitig sind Stimulanzien aus den Samen der Pflanze nicht weniger harmlos als Koffein. Hat sich der Körper jedoch bereits an Kaffee gewöhnt und reagiert nicht mehr, kann auf ein Getränk aus Schizandrasamen umgestiegen werden.
Was sind die Vorteile von chinesischem Zitronengras?
Schizandra chinensis wird als Hilfsmittel bei einer Reihe von Gesundheitsproblemen eingesetzt:
- Erkrankungen der Atemwege;
- Funktionsstörungen des Herz-Kreislauf-Systems;
- Leberkrankheiten;
- mit schlechter Funktion der Nebennieren;
- bei Störungen des Magen-Darm-Traktes;
- erhöhte Müdigkeit;
- bei Stress und Depression;
- leichtes hormonelles Ungleichgewicht;
- gegen Schmerzen während der Menstruation;
- zur Stabilisierung des Körpers einer Frau in den Wechseljahren.
Wie jede Pflanze mit heilenden Eigenschaften sollte auch Chinesisches Zitronengras nicht unkontrolliert eingenommen werden. In manchen Fällen können Präparate aus chinesischer Schizandra trotz ihrer wohltuenden Eigenschaften nur Schaden anrichten.
Medizinische Eigenschaften von Schisandra chinensis-Samen
Der Hauptzweck von Samen im medizinischen Bereich besteht darin, das Nervensystem zu stimulieren und Bluthochdruck zu normalisieren. In China gelten die Samen als gesund und werden zur Aufrechterhaltung einer hohen Produktivität in die tägliche Ernährung aufgenommen. Aus gemahlenen Samen lässt sich ein Getränk zubereiten, das Kaffee ersetzt. Vor allem, wenn das Trinken von Kaffee aus irgendeinem Grund kontraindiziert ist.
Medizinische Eigenschaften von Schisandra chinensis-Beeren
Die Verwendung frischer Schisandra chinensis-Beeren wird üblicherweise nicht praktiziert. Sie haben zu wenig Zucker und schmecken schlecht. Getrocknete Beeren werden als Heil- und Stärkungsmittel verwendet. Im getrockneten Zustand enthalten die Früchte bis zu 0,6 % Vitamin C und Schisardrin. Nachdem ihnen Wasser entzogen wurde, erhöht sich der Zuckeranteil. Trockene Beeren haben einen bittersüßen Geschmack. Wird in folgenden Fällen als Abkochung verwendet:
- Stimulation des Herzens;
- Stimulation des Atmungssystems;
- allgemeines Stärkungsmittel;
- adaptogen;
- Psychostimulans.
In einfache Sprache übersetzt: mit erhöhter Müdigkeit und verminderter Immunität.
Medizinische Eigenschaften der Blätter von Schisandra chinensis
Chinesische Schizandrablätter werden zusammen mit anderen Kräutern in Kräutertees verwendet:
- Hibiskus;
- Hagebutte;
- Jasmin;
- Kumpel.
Ebenso wie die Früchte und Samen enthalten auch die Blätter Stimulanzien. Sie können morgens statt Ihres üblichen Kaffees Blättertee trinken.
Tee mit chinesischer Schizandra versorgt den Körper mit verschiedenen wohltuenden Mikro- und Makroelementen, die in den Blättern der Rebe enthalten sind. Die wohltuende Wirkung der Blätter ist die gleiche wie die der Früchte, jedoch aufgrund des geringeren Gehalts an stimulierenden Substanzen milder als die der Beeren.
Medizinische Eigenschaften der Rinde von Schisandra chinensis
Die Rinde wird nicht im industriellen Maßstab für medizinische Zwecke gesammelt, sondern in China zur Herstellung von Weihrauch verwendet. Ätherisches Öl aus der Rinde hat eine wohltuende Wirkung auf das Nervensystem. Zumindest wehrt es Mücken ab.
Bei welchen Krankheiten hilft es?
Zubereitungen aus chinesischer Schizandra werden als allgemeines Stärkungsmittel und Stärkungsmittel eingestuft. Aber auch bei manchen Krankheiten können sie nützlich sein:
- Hypotonie;
- beeinträchtigte Blutversorgung des Gehirns;
- chronische Müdigkeit;
- vegetativ-vaskuläre Dystonie;
- Überarbeitung.
Es wird zur Genesung nach längerer Krankheit verschrieben. Kann in Situationen eingenommen werden, in denen bei geistiger Arbeit große Belastungen erforderlich sind. Es wird als Hilfskomponente bei Impotenz aufgrund von Neurasthenie eingesetzt.
Schisandra chinensis gegen Blutdruck
Die Früchte der Rebe gelten als wirksame Arzneimittel. Sie werden bei Hypotonie eingesetzt. Da Schisandra chinensis den Blutdruck stark erhöht, ist die Anwendung bei Bluthochdruck verboten.Dies kann zu einer hypertensiven Krise führen.
Bei Hypotonie wird chinesisches Schizandra in Form einer Abkochung aus Beeren, Tinktur oder Tee verzehrt. Alkohol erhöht zusätzlich den Blutdruck, hat jedoch in therapeutischer Dosierung keine große Wirkung.
Schisandra chinensis gegen Diabetes
Die Früchte von Schisandra chinensis werden zur Linderung des Zustands von Patienten mit Diabetes eingesetzt. Chinesische Schizandra wird in einmonatigen Kursen angewendet. Verwenden Sie Saft, Tinktur oder Abkochung. Die Früchte helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken, wirken aber nur bei leichten Krankheitsverläufen. Bei schwerem Diabetes können sie nur als Adjuvans eingesetzt werden.
Schisandra chinensis wird in verschiedenen Formen verwendet:
- Tinktur;
- Dekokt;
- Frischer Saft;
- Kuchen
Die Tinktur gegen Diabetes wird 2-mal täglich mit 20-40 Tropfen angewendet: morgens und nachmittags mit Wasser. Die Brühe wird 1 EL eingenommen. Löffel morgens und mittags. Der Saft wird 2-3 mal täglich, 1 EL, eingenommen. Löffel. Der getrocknete Kuchen, der nach dem Auspressen des Safts aus den Beeren übrig bleibt, wird in einer Menge von nicht mehr als 3 EL verzehrt. l. am Tag. Beim Verzehr von Fruchtfleisch richtet sich die Menge nach Ihrem Befinden.
Sie können mit Zitronengras auch Ihre eigenen Heilpillen herstellen:
- 150 g helles Spargelwurzelpulver;
- 30 g Mistelpulver;
- 30 g Zitronengras-Beerenpulver;
- etwas Honig, bis eine klebrige Masse entsteht.
Alle Zutaten gut vermischen und daraus Kugeln formen. Nehmen Sie 3-5 Stück. 2-3 mal am Tag. Das Produkt hilft auch bei Kraftverlust und Blutarmut.
Für asthenisches Syndrom
Das asthenische Syndrom wird im Volksmund auch als chronisches Müdigkeitssyndrom bezeichnet. Schisandra lindert Müdigkeit und verleiht Kraft. Einige Zeit nach der Einnahme von chinesischem Schizandra verspürt eine Person einen Kraft- und Vitalitätsschub.Beim asthenischen Syndrom hält dieser Zustand zwar nicht lange an und Sie können nicht ständig Präparate aus Zitronengras verwenden.
Bei vegetativ-vaskulärer Dystonie
In der modernen Klassifikation von Krankheiten gibt es einen solchen Begriff nicht. Seine Beständigkeit ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass es einfacher ist, eine solche syndromale Diagnose zu stellen, als nach den wahren Ursachen der Krankheit zu suchen. Typischerweise stehen die Beschwerden, für die eine solche Diagnose gestellt wird, im Zusammenhang mit psychosomatischen Erkrankungen. Sie können auch Anzeichen von Bluthochdruck oder endokrinen Störungen sein. Dies ist auch eines der Symptome einer chronischen Ischämie.
Wenn es bei psychosomatischen Erkrankungen unwahrscheinlich ist, dass Schisandra körperliche Schäden verursacht (aber niemand weiß, was mit einem übererregten Nervensystem passiert), dann wird es bei Bluthochdruck schwere Schäden bis hin zum Tod verursachen.
Dies ist der Fall, wenn ohne ernsthafte Forschung überhaupt keine Notwendigkeit besteht, stimulierende Medikamente einzunehmen.
Wie man Schisandra chinensis verwendet
Die Dosierung der chinesischen Schizandra richtet sich nach Ihrem Befinden. Allgemeine Grundsätze:
- 1-4 EL. Löffel 2-3 mal täglich;
- 3 g Samenpulver pro Tag;
- 20-40 Tropfen Tinktur 2-3 mal täglich.
Und wenn Sie es einnehmen, müssen Sie einen Arzt konsultieren. Sie sollten sich nicht auf die wohltuenden Eigenschaften von Schizandra verlassen. Selbstmedikation kann schädlich sein.
Wie man chinesisches Zitronengras braut
Wenn es sich um gewöhnlichen Tee mit Zitronengraszusatz handelt, gibt es keine besonderen Regeln. Dieser Tee enthält nicht so viel chinesisches Schizandre, dass er seine medizinischen Eigenschaften unter Beweis stellen könnte. Daher wird Tee wie gewohnt aufgebrüht: 1 TL. für 200-250 ml Wasser plus 1 TL. auf der Teekanne.
Wenn Sie einen Sud zubereiten, nehmen Sie 10 g (den gleichen Teelöffel) getrocknete Zitronengrasfrüchte und gießen Sie ein Glas heißes Wasser ein. 15 Minuten kochen lassen, filtrieren und Wasser bis zur ursprünglichen Menge hinzufügen.
Rezept für Tinktur aus Schisandra chinensis mit Wodka
Aus Schisandra chinensis wird zu Hause eine Alkoholtinktur hergestellt. Getrocknete Zitronengrasbeeren werden mit 70 %igem Alkohol übergossen und 10 Tage lang ziehen lassen. Zutatenverhältnis: 1 Teil Beeren zu 5 Teilen Alkohol. 2-mal täglich 20-30 Tropfen einnehmen.
Beim Verzehr am Abend entfaltet die Tinktur aus chinesischem Zitronengras ihre heilenden Eigenschaften voll und ganz. Vor allem solche, die das Nervensystem stimulieren und Schlaflosigkeit vorbeugen.
In Abwesenheit von Alkohol wird er durch Wodka ersetzt. Das Rezept ist das gleiche.
Schisandra chinensis-Öl
Das ätherische Öl wird in der Aromatherapie und als orales Heilmittel eingesetzt. Bei der zweiten Methode ist das Öl in speziellen Kapseln enthalten. Wird in den gleichen Fällen wie andere medizinische Präparate aus Zitronengras verwendet. Kapseln gelten als Nahrungsergänzungsmittel. Nehmen Sie dreimal täglich 1 Kapsel ein. Dosierung für Erwachsene.
Tee aus Blättern und Rinde
Wenn Sie „reinen“ Zitronengras-Tee aus Blättern und Rinde zubereiten, nehmen Sie 15 g getrocknete Weinrebe pro 1 Liter kochendes Wasser. Der Tee wird 5 Minuten lang aufgegossen, ohne das Gefäß zu berühren. Zu den wohltuenden Eigenschaften von Tee gehört nicht nur seine belebende Wirkung. Es wird auch als Antiskorbutikum verwendet.
Getrocknete Rinde ist gut für den Winter. Durch den hohen Anteil ätherischer Öle bleibt das Aroma besser erhalten.
Wein aus chinesischem Zitronengras zu Hause
Das Rezept eignet sich für Gärtner, die auf ihrem Grundstück Weinreben anbauen, da dafür recht viele Rohstoffe benötigt werden. Nach dem Auspressen des Saftes bleibt das Beerenmark/Fruchtfleisch übrig. In dieser Form kann man es im Winter trocknen und verzehren, oder man macht daraus Wein:
- 1 kg Kuchen;
- 2 Liter gefiltertes Wasser;
- 350 g Zucker.
Es gibt zwei Möglichkeiten, Wein herzustellen.
Erste
Nehmen Sie gleiche Teile Kuchen und Wasser. Gießen Sie das Fruchtfleisch mit Wasser und lassen Sie es 2-3 Tage bei Raumtemperatur stehen. Danach wird die Würze abgelassen und mit Wasser versetzt, da die Säure aus den Beeren den Gärungsprozess stoppen kann. Der Flüssigkeit wird Zucker im Verhältnis 1 Teil Zucker zu 3 Teilen Würze zugesetzt.
Der Behälter ist verschlossen, so dass bei der Gärung entstehendes Kohlendioxid leicht entweichen kann, Sauerstoff jedoch nicht in den Behälter gelangt. Dies ist normalerweise eine Standard-Wasserschleuse. Die Würze wird bei Raumtemperatur gehalten, bis der Fermentationsprozess stoppt. Dies macht sich dadurch bemerkbar, dass im Behälter mit Wasser keine Kohlendioxidblasen mehr entstehen. Der fertige Wein kann durch Zugabe von Alkohol im Verhältnis 1 Teil Alkohol zu 3 Teilen Wein angereichert werden.
Zweite
⅔ des Glases ist mit Kuchen gefüllt, der restliche Raum ist mit Zucker gefüllt. Die Flasche wird mit Watte oder mehreren Lagen Mull abgedeckt und für 2-3 Wochen an einen warmen Ort gestellt. Nach Ablauf der Frist wird die entstehende Flüssigkeit abgelassen. Der Kuchen wird erneut mit Zucker bedeckt. Diese Fermentation wird 2-3 Mal wiederholt. Im letzten Schritt wird die gesamte entstandene Maische gefiltert und in einen sauberen Behälter gefüllt.
Aufgrund des gleichzeitigen Gehalts an Alkohol und Substanzen, die das Nervensystem anregen, können diese Produkte nicht als gesund bezeichnet werden.
Was kann man aus chinesischen Zitronengrasbeeren zubereiten?
Aus den Früchten lassen sich die gleichen Produkte herstellen wie aus den Beeren anderer essbarer Nutzpflanzen:
- Marmelade;
- Marmelade;
- Gelee;
- Fruchtsaft;
- Erfrischungsgetränk;
- Füllung für Kuchen.
Der Saft der Beeren wird Weinen zugesetzt, um ihnen ein angenehmes Bouquet zu verleihen. Die Produktivität von Zitronengras ist jedoch relativ gering und nur alle paar Jahre kommt es zu üppigen Ernten. Durchschnittlicher Ertrag: Beeren – bis zu 30 kg pro 1 ha, Samen – bis zu 3 kg pro 1 ha.
Chinesisches Zitronengras während der Schwangerschaft
Pflanzenpräparate sind in großen Mengen schädlich für schwangere und stillende Frauen. Eine Überstimulation des Nervensystems beim Verzehr von chinesischer Schizandra kann zu einer Fehlgeburt führen. Während der Schwangerschaft und Stillzeit empfehlen Ärzte, auf die Verwendung von Zitronengras zu verzichten.
Kontraindikationen
Schisandra hat einige Nebenwirkungen:
- Tachykardie;
- Allergie;
- Schlaflosigkeit;
- erhöhter Blutdruck;
- Kopfschmerzen.
Diese Phänomene an sich beziehen sich nicht auf Krankheiten, sondern sind Symptome anderer Krankheiten. Aus diesem Grund sollte Zitronengras nicht bei Krankheiten eingesetzt werden:
- Epilepsie;
- Hypertonie;
- Schlaflosigkeit und Störungen des zirkadianen Rhythmus;
- Probleme mit der Herztätigkeit;
- zu erregbares Zentralnervensystem;
- Leberkrankheiten;
- Infektionskrankheiten;
- Allergien gegen einen Bestandteil der Pflanze.
Schwangerschaft und Stillzeit sind keine Krankheiten, die Verwendung von Zitronengras wird jedoch bei diesen Erkrankungen nicht empfohlen. Es sollte nicht an Kinder unter 12 Jahren verabreicht werden.
Rezensionen zu den medizinischen Eigenschaften von Schisandra chinensis
Abschluss
Die medizinischen Eigenschaften und Kontraindikationen von Schisandra chinensis sind heute nicht nur der offiziellen und chinesischen Medizin, sondern auch gewöhnlichen Gärtnern bekannt. Viele Menschen bauen diese orientalische Rebe in ihrer Datscha an. Es verträgt Frost gut und bereitet keine besonderen Wachstumsschwierigkeiten. Produkte aus selbst hergestellten Beeren sind ein guter Vitaminschub im Winter, wenn Sie überwintern möchten.
