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Geißblatt ist während der Schwangerschaft nicht verboten. Sie können es jedoch nur nach Rücksprache mit einem Arzt essen. Wenn bestimmte Nuancen nicht berücksichtigt werden, kann die Beere gesundheitsschädlich sein.
Ist Geißblatt während der Schwangerschaft möglich?
Geißblatt ist die Frucht eines Strauchs aus der Familie der Geißblattgewächse. Der lateinische Name der Pflanze ist Lonicera. Die Beeren zeichnen sich durch ihre längliche Form und die satte violette Farbe aus. Geißblatt hat einen süß-säuerlichen Geschmack mit einer leichten Bitterkeit. In der Natur gibt es etwa 250 Beerenarten. Exemplare mit oranger und roter Farbe gelten als giftig. Es werden nur violette Früchte gegessen.
Der Verzehr von Geißblatt während der Schwangerschaft hilft, die Herzfrequenz zu senken
Schwangere Frauen verwenden die gesunde Beere häufig, um Übelkeit während einer Toxikose zu beseitigen. Darüber hinaus gilt es sowohl für das Baby als auch für die werdende Mutter als äußerst nützlich. Aber nicht jeder weiß, dass man Geißblatt während der Schwangerschaft essen kann. Wenn der Schwangerschaftsverlauf normal verläuft und keine Kontraindikationen vorliegen, ist die Verwendung des Produkts nicht verboten. Dies bedeutet jedoch nicht, dass es in unbegrenzten Mengen konsumiert werden kann.Über die Möglichkeit der Verwendung von Beeren während der Schwangerschaft sollten Sie sich individuell bei Ihrem Arzt erkundigen.
Die Vorteile von Geißblatt für schwangere Frauen
Geißblatt gilt als die reichste Quelle biologisch aktiver Substanzen. Es enthält eine große Menge an Mineralien, Vitaminen, organischen Verbindungen und Carbonylverbindungen. Für schwangere Frauen ist das Produkt nützlich, da es Folsäure und Vitamin PP enthält. Um den größtmöglichen Nutzen aus der Beere zu ziehen, müssen Sie sie auf nüchternen Magen essen. Experten sagen, dass die regelmäßige Einnahme der in dem Produkt enthaltenen Vitamine die Gesundheit einer Frau erheblich verbessert und die Chancen auf eine erfolgreiche Geburt eines Kindes erhöht.
Das in der Zusammensetzung enthaltene Silizium hat eine stärkende Wirkung auf Knochen und Knorpel. Organische Säuren beschleunigen Stoffwechselprozesse und helfen so, die Gewichtszunahme zu kontrollieren. In der Medizin wird Geißblatt häufig als wirksames Diuretikum eingesetzt. Die wohltuenden Eigenschaften von Geißblatt für schwangere Frauen sind wie folgt:
- Stimulierung der Darmfunktion;
- Entfernung von Abfallstoffen und Giftstoffen aus dem Körper;
- Stärkung des Immunsystems;
- Verjüngung des Körpers;
- Druckabfall;
- Beseitigung von Ödemen durch Entfernung überschüssiger Flüssigkeit;
- Abnahme des Hämoglobins;
- Verringerung des Risikos, Krampfadern zu entwickeln;
- verbesserte Durchblutung;
- Normalisierung der Leber und Gallenblase.
Eines der häufigsten Probleme während der Schwangerschaft ist Verstopfung. Aufgrund seines Ballaststoff- und Pektingehalts verbessert Geißblatt die Verdauung und hat eine milde abführende Wirkung. Die wohltuenden Bestandteile der Beere sind im ersten Schwangerschaftstrimester besonders relevant.Sie wirken sich positiv auf den Prozess der Bildung lebenswichtiger Organe aus. In späteren Stadien hilft das Produkt, Sodbrennen loszuwerden. Dieses Ergebnis wird aufgrund seiner choleretischen Wirkung erreicht.
Dank seines Ascorbinsäuregehalts verbessert Geißblatt die Funktion des Immunsystems. Dies hilft, Infektionen mit Virus- und Infektionskrankheiten vorzubeugen. Bei ARVI und Erkältungen während der Schwangerschaft kann das Produkt anstelle von Medikamenten verwendet werden. Sein Vorteil liegt in seinem natürlichen Ursprung. Trotzdem hat die Beere starke fiebersenkende Eigenschaften.
Aufgrund ihres Eisengehalts wird die Beere zur Vorbeugung von Blutarmut eingesetzt.
Wie man Geißblatt während der Schwangerschaft isst
Während der Schwangerschaft empfehlen Ärzte, Geißblatt in streng begrenzten Mengen zu verzehren. Die Tagesdosis beträgt 30 g. Es wird angenommen, dass frische Beeren mehr nützliche Substanzen enthalten als gefrorene. Daher ist es ratsam, es von Mai bis Juni zu essen.
Beim Kochen wird das Produkt häufig zur Zubereitung erfrischender Getränke und verschiedener Desserts verwendet. Kompotte, Tees und Aufgüsse auf Beerenbasis helfen, Schwellungen schnell zu bewältigen und den Durst zu stillen. Zu den Desserts aus Geißblatt zählen Marmelade und Beerengelee. Frische Früchte können einfach mit Zucker gemahlen werden. Sie werden für den Winter konserviert, um ihre wohltuenden Eigenschaften lange zu bewahren.
Für medizinische Zwecke wird das Produkt in Form einer Abkochung verwendet. Eine Handvoll Beeren werden mit heißem Wasser übergossen und vier Stunden stehen gelassen.
Das resultierende Produkt wird oral eingenommen und zum Spülen verwendet.
Die orale Einnahme während der Schwangerschaft hilft bei Kopfschmerzen und Verdauungsstörungen.Gurgeln wird bei Halsschmerzen praktiziert. Die äußerliche Anwendung der Abkochung ist bei Hautkrankheiten relevant. Es wirkt antiseptisch und beschleunigt den Heilungsprozess von Weichgewebe.
Kontraindikationen und Vorsichtsmaßnahmen
Schwangere Frauen sollten beim Verzehr von Geißblatt besondere Vorsicht walten lassen. In übermäßigen Mengen kann es zu Verdauungsstörungen, Krämpfen, Hautausschlägen oder Bauchschmerzen kommen. Zu den Kontraindikationen während der Schwangerschaft gehören:
- niedriger Druck;
- allergische Reaktion;
- Zeitraum der Verschlimmerung von Gastritis und Magengeschwüren;
- Pathologien der Nieren und der Leber.
Geißblatt kann in der Spätschwangerschaft nur dann verzehrt werden, wenn sich der Blutdruck nicht verändert. Andernfalls verschlechtert die Verwendung der Beere das Wohlbefinden der Frau. In Form von Marmelade sollte das Produkt nicht von Personen mit Diabetes mellitus und Personen mit Voraussetzungen für eine Gewichtszunahme verzehrt werden.
Abschluss
Geißblatt während der Schwangerschaft kann sowohl schädlich als auch nützlich sein. Es hängt alles davon ab, wie gut die Regeln für seine Verwendung befolgt werden. In geringen Mengen wirkt es sich nur positiv auf den Schwangerschaftsverlauf aus.
