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Kräutermedizin ist ein wirksames Mittel zur Aufrechterhaltung der Immunität. Die gesundheitlichen Vorteile bestimmter Pflanzen werden auch von der offiziellen Medizin anerkannt. Eines der wirksamsten Volksheilmittel ist Hagebutte gegen Immunität. Richtig zubereitete Tees, Abkochungen und Aufgüsse tragen dazu bei, die Erkältungs- und Virusinfektionssaison „ohne Verluste“ zu überstehen, stärken den gesamten Körper und schützen ihn vor anderen Krankheiten. Allerdings haben auch solche scheinbar harmlosen Mittel Kontraindikationen, sodass Sie sie sich nicht selbst „verschreiben“ können – Sie müssen einen Arzt konsultieren.
Wohltuende Eigenschaften von Hagebutten für die Immunität
Dies ist eine Heilpflanze, deren Bestandteile in der Volksmedizin weit verbreitet sind. Die allgemeine stärkende Wirkung für den gesamten Körper und die Vorteile der Hagebutte für das Immunsystem werden durch „Schock“-Dosen an Vitaminen, Makro- und Mikroelementen erzielt.
Die Pflanze ist ein „Rekordhalter“ für den Vitamin-C-Gehalt. Die Hauptquellen sind Zitrone, Preiselbeere und schwarze Johannisbeere, in Hagebutten ist die Konzentration jedoch viel höher (650 mg pro 100 g).Es enthält auch andere Vitamine, die zur Aufrechterhaltung der Immunität notwendig sind:
- A – aktiviert den Stoffwechsel, der zur Aufrechterhaltung der Sehschärfe notwendig ist;
- E – stärkt die Abwehrkräfte des Körpers gegen die Auswirkungen negativer Umweltfaktoren und freier Radikale und trägt so dazu bei, die Jugend lange zu bewahren;
- Gruppe B – ohne sie ist der Austausch von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten nicht möglich; sie stellen das gesunde Aussehen von Haut, Haaren und Nägeln wieder her und erhalten es.
Hagebutte ist ein hervorragendes Mittel zur Erhaltung und Stärkung des Immunsystems.
Wie man Hagebutten für die Immunität von Erwachsenen richtig zubereitet und trinkt
Es gibt viele Rezepte für die Zubereitung von Hagebutten zur Unterstützung der Immunität. Es sei jedoch daran erinnert, dass dies alles andere als ein harmloses Mittel ist. Daher können Sie Aufgüsse, Tees und Abkochungen nicht selbst „verschreiben“. Nehmen Sie sie nur nach Rücksprache mit einem Arzt ein. Eine schlechte Idee, die nicht zur Stärkung des Immunsystems beiträgt, wäre auch der Missbrauch von Medikamenten und eine Verlängerung der empfohlenen Behandlungsdauer.
Tinktur
Hagebutten-Tinktur zur Stärkung der Immunität wird nur aus reifen frischen Beeren hergestellt. Sie sollten sich ziemlich weich anfühlen und eine einheitliche rot-orange Farbe haben. Sie werden so weit wie möglich von der „Zivilisation“ entfernt gesammelt, insbesondere von Autobahnen, Industrieunternehmen und Großstädten.
Zur Zubereitung der Tinktur benötigen Sie ein Glas Obst und 500 ml Wodka (oder mit Wasser auf die gewünschte Konzentration verdünnter Ethylalkohol). Die Beeren werden halbiert, in einen undurchsichtigen Glasbehälter gegeben und mit Wodka aufgefüllt.Das Gefäß wird verschlossen, 30–40 Tage an einem kühlen, dunklen Ort stehengelassen und der Inhalt täglich kräftig geschüttelt.
Hagebutten-Tinktur zur Stärkung der Immunität wird dreimal täglich 10-15 Minuten vor den Mahlzeiten eingenommen. Ein Esslöffel auf einmal reicht aus.
Aus offensichtlichen Gründen ist Hagebutten-Tinktur nicht zur Stärkung der Immunität von Kindern geeignet.
Infusion
Allgemeine Regeln für die Zubereitung und Verwendung einer Infusion zur Immunität:
- Verwenden Sie Wasser, dessen Temperatur 85 °C nicht überschreitet. Steil kochendes Wasser zerstört fast das gesamte Vitamin C.
- Lassen Sie die Flüssigkeit mindestens drei Stunden lang ziehen. Es ist besser, 8-12 Stunden zu warten und das Getränk von Abend bis Morgen zuzubereiten.
- Nehmen Sie maximal drei Gläser des Aufgusses ein und verteilen Sie ihn mehr oder weniger gleichmäßig über den Tag. Die maximale Behandlungsdauer beträgt drei Wochen. Um Problemen mit der Immunität vorzubeugen, reicht ein Glas täglich morgens auf nüchternen Magen (etwa eine Stunde vor dem Frühstück).
Für den Aufguss benötigen Sie 100 g Obst und 0,5-1 Liter Wasser. Die Konzentration des Endprodukts hängt von seinem Volumen ab. Die Beeren werden gewaschen, durch einen Fleischwolf gegeben oder in einem Mixer zerkleinert und mit heißem (70-85 °C) Wasser übergossen. Die resultierende Mischung wird gerührt und in eine Thermoskanne gegossen. Oder bestehen Sie einfach auf einem Topf, decken Sie ihn mit einem Deckel ab und wickeln Sie ihn in ein Handtuch.
Wenn möglich, ist es besser, den Aufguss in einer Thermoskanne aufzubrühen, damit er stärker wird
Hagebuttensud für Immunität
Für die Zubereitung eines Suds eignen sich sowohl frische als auch getrocknete Hagebutten. Ein Glas Beeren wird gehackt oder mit einem Küchenhammer zu Brei verarbeitet, mit 500 ml kaltem Wasser übergossen und in ein Wasserbad gestellt. Es ist wichtig, die Flüssigkeit nicht kochen zu lassen. Nachdem die Brühe auf eine Temperatur von 70–80 °C gebracht wurde, wird sie nach 15–20 Minuten vom Herd genommen, filtriert und 2–3 Stunden lang aufgegossen.Die gesamte Portion sollte täglich zwischen den Mahlzeiten getrunken werden.
Um den Geschmack zu verbessern und die Vorteile für das Immunsystem zu erhöhen, können Sie dem Produkt Zitrone, Honig und Äpfel hinzufügen
Tee
Das richtige Aufbrühen von Hagebuttentee zur Stärkung der Immunität ist äußerst einfach. Beeren werden im gewünschten Verhältnis zum großblättrigen schwarzen oder grünen Kräutertee gegeben. Normalerweise reichen 3-5 Stück pro Esslöffel Blätter. Anschließend wird es in einer Teekanne aufgebrüht. Sie trinken ihn auch wie normalen Tee, 3-4 Tassen pro Tag.
Um den Geschmack des Getränks zu variieren, können Sie der Hagebutte weitere Komponenten hinzufügen, die sich positiv auf das Immunsystem auswirken:
- Frische oder trockene schwarze Johannisbeere, Eberesche, Viburnum, Weißdorn. Die Beeren werden zu gleichen Anteilen gemischt.
- Brennnesselblätter, frische Karottenstücke. Die erste Zutat wird zur Hälfte eingenommen. Karotten – etwa die gleiche Menge wie Hagebutten.
- Trockene Blätter von Preiselbeeren und schwarzen Johannisbeeren. Ihre Mischung (beide Komponenten in beliebigen Anteilen) und Teeblätter werden in gleichen Mengen eingenommen.
- Frischer Ingwer. Für einen Esslöffel Teeblätter und 3-5 Hagebutten reicht ein Stück geschälte und fein gehackte Wurzel mit einem Gewicht von 5-7 g. Das fertige Getränk fällt recht scharf aus, es empfiehlt sich, es mit Honig zu süßen.
- Kamillen-, Linden-, Ringelblumenblüten. Sie können entweder einzeln oder in Mischung eingenommen werden. Hier empfiehlt es sich, auf Teeblätter zu verzichten.
Im Allgemeinen können die meisten in der Volksmedizin verwendeten Pflanzen zu Hagebutten hinzugefügt werden. Sie werden je nach dem gewünschten Effekt kombiniert.Tee mit Hagebutten, Salbei und Ringelblume stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern stoppt auch entzündliche Prozesse; mit Eichenrinde und Preiselbeerblättern wirkt er antibakteriell.
Hagebutten verleihen gewöhnlichem schwarzem oder grünem Tee eine originelle Säure.
Sirup
Sirup ist der beste Weg, die Immunität von Kindern zu unterstützen. Aufgrund seines süßlichen, angenehmen Geschmacks gibt es keine Probleme bei der Einnahme. Es wird aus in einem Fleischwolf oder Mixer gemahlenen Schalen zubereitet. Ungefähr 100 g werden in 150 ml Wasser gegossen, bei schwacher Hitze zum Kochen gebracht und nach einer halben Stunde vom Herd genommen. Dann 100 g Zucker hinzufügen und rühren, bis sich alle Kristalle aufgelöst haben.
Der fertige Sirup wird filtriert, in einen geeigneten Behälter gefüllt und im Kühlschrank aufbewahrt. Die Flüssigkeit fällt ziemlich dick aus, das ist normal. Nehmen Sie täglich einen Esslöffel vor dem Mittag- oder Abendessen ein.
Hagebuttensirup müssen Sie nicht selbst zubereiten, sondern kaufen ihn einfach in der Apotheke
So geben Sie Kindern Immunität
Die maximale Tagesdosis solcher Medikamente für ein Kind unter zehn Jahren beträgt die Hälfte der Erwachsenennorm. Um die Immunität von Jugendlichen aufrechtzuerhalten, wird sie auf 3/4 dieser Menge erhöht. Das Dosierungsschema ist das gleiche wie für Erwachsene. Sie sollten Abkochungen, Aufgüsse, Tees und Sirupe nicht länger als drei Wochen hintereinander trinken. Andernfalls sind Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt sehr wahrscheinlich.
Wenn einem Kind Hagebutten zur Vorbeugung von Erkältungen verabreicht werden, hat es keine nennenswerten Probleme mit dem Immunsystem, 100 ml Abkochung oder Aufguss pro Tag reichen aus. Die Hälfte der Portion wird etwa eine halbe Stunde vor dem Frühstück getrunken, die zweite – 1,5-2 Stunden vor dem Zubettgehen.
Kontraindikationen
Es gibt viele Kontraindikationen für die Einnahme von Hagebutten. Wenn eines davon vorhanden ist, sollte auf solche Immunmittel trotz aller Vorteile verzichtet werden:
- Individuelle Intoleranz. Hagebutte ist ein starkes potenzielles Allergen. Eine negative Reaktion äußert sich individuell – von leichtem Juckreiz, Rötung, Ausschlag bis hin zu starken Schwellungen und Atembeschwerden.
- Chronische Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes. Neben Gastritis, Colitis, Geschwüren (besonders im akuten Stadium) sollten Hagebutten nicht eingenommen werden, wenn ein erhöhter Säuregehalt des Magensaftes oder eine Neigung zu Sodbrennen besteht.
- Jede Pathologie des Herz-Kreislauf-Systems. Dazu gehört die Thrombophlebitis. Aufgrund der hohen Konzentration an Vitamin K „verdicken“ die Früchte das Blut. Hagebutten zur Stärkung der Immunität werden mit Vorsicht und nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt bei Hypotonie eingenommen. Für Menschen mit Bluthochdruck sind solche Medikamente ein kategorisches Tabu. Außerdem erhöhen sie den Blutdruck, möglicherweise sogar Hirnblutungen.
Für diejenigen, die sich ihrer Neigung zu allergischen Reaktionen bewusst sind, sollten Produkte mit Hagebutten zur Stärkung der Immunität zum ersten Mal in minimalen Dosen ausprobiert werden.
Hagebutten enthalten organische Säuren in hohen Konzentrationen, so dass bei Missbrauch der Zahnschmelz leidet, Karies entsteht und die Schleimhaut zu Geschwüren korrodiert. Um dies zu vermeiden, wird empfohlen, Abkochungen, Aufgüsse und Tees durch einen Strohhalm zu trinken und den Mund sofort gründlich auszuspülen.
Abschluss
Hagebutte ist äußerst wohltuend für das Immunsystem. Dieser Effekt wird durch die hohe Konzentration an Vitaminen, Makro- und Mikroelementen gewährleistet. Abkochungen, Aufgüsse und Tees aus Hagebutten sind ein wirksames allgemeines Stärkungsmittel. Natürlich hängen die gesundheitlichen Vorteile davon ab, ob das Produkt richtig hergestellt und nicht missbraucht wird. Es gibt auch Kontraindikationen, dies sollte nach Rücksprache mit einem Arzt ebenfalls berücksichtigt werden, um sich nicht zu verletzen.
