Inhalt
- 1 Der Wert und die chemische Zusammensetzung der Brennnessel
- 2 Welche Eigenschaften hat Brennnessel?
- 3 Welche Vorteile hat Brennnessel für den Menschen?
- 4 So brauen Sie Brennnesseln zum Trinken und mehr
- 5 Verwendung von Brennnessel für die menschliche Gesundheit
- 5.1 Für die Haare
- 5.2 Bei Anämie
- 5.3 Für Diabetes
- 5.4 Bei Pankreatitis
- 5.5 Beim Husten
- 5.6 Bei Verstopfung
- 5.7 Für Gicht
- 5.8 Für Hämorrhoiden
- 5.9 Für die Leber
- 5.10 Bei Cholezystitis
- 5.11 Für Blutungen
- 5.12 Bei Kolitis
- 5.13 Bei Erkrankungen des Urogenitalsystems
- 5.14 Bei Magen-Darm-Erkrankungen
- 5.15 Bei Hauterkrankungen
- 5.16 Bei Muskel- und Gelenkschmerzen
- 5.17 Zur Verbesserung der Nierenfunktion
- 5.18 Zur Heilung von Verbrennungen, Wunden und Erfrierungen
- 5.19 Beim Abnehmen
- 6 Verwendungsmöglichkeiten von Brennnessel
- 7 Einschränkungen und Kontraindikationen für die Verwendung
- 8 Abschluss
- 9 Rezensionen zur Verwendung von Brennnessel für medizinische Zwecke
Die medizinischen Eigenschaften der Brennnessel sind ein interessantes Thema für Kenner traditioneller Gesundheitsrezepte. Die berühmte Pflanze wird zur Behandlung verschiedenster Beschwerden eingesetzt.
Der Wert und die chemische Zusammensetzung der Brennnessel
Brennnessel wird aufgrund ihrer reichhaltigen chemischen Zusammensetzung sehr geschätzt. Die Blätter und Stängel der Pflanze enthalten:
- Askorbinsäure;
- Tannine;
- Flavonoide;
- Kupfer, Eisen und Magnesium;
- Phytonzide;
- Kalzium;
- Chlorophyll;
- Glykoside und Phytonzide;
- Bräunungskomponenten;
- organische Säuren.
Das Gras enthält außerdem natürlichen Zucker, Stärke und Asche.
Welche Vitamine sind in Brennnesseln enthalten?
Die medizinischen Eigenschaften der Pflanze sind auf den erhöhten Vitamingehalt zurückzuführen. Neben Ascorbinsäure enthält das Kraut:
- Carotin – 101 µg;
- B1 – 0,008 mg;
- B3 – 0,388 mg;
- B9 – 14 µg;
- Beta-Carotin – 1150 µg;
- Vitamin K – 498 µg;
- B2 – 0,16 mg;
- B4 – 17,4 mg.
Welche Eigenschaften hat Brennnessel?
Brennnessel hat zahlreiche medizinische Eigenschaften. Bei richtiger Anwendung bewirkt die Pflanze:
- normalisiert den Stoffwechsel und beschleunigt die Darmfunktion;
- erhöht die Blutgerinnung;
- bekämpft Entzündungen;
- verbessert die Herz- und Atmungsaktivität;
- beschleunigt die Gewebeheilung;
- wirkt anregend und tonisierend;
- normalisiert den Hämoglobinspiegel.
Auf der Pflanze basierende Abkochungen und Aufgüsse wirken sich positiv auf den Hautzustand aus und helfen, die Jugend zu verlängern.
Brennnessel hat harntreibende Eigenschaften und hilft bei Schwellungen
Medizinische Eigenschaften von Brennnesselblättern
Brennnesselblätter enthalten große Mengen an B-Vitaminen und Ascorbinsäure sowie Chlorophyll. Die medizinischen Eigenschaften pflanzlicher Stoffe tragen dazu bei, das Immunsystem zu stärken, die Blutgefäße und das Herz vor Krankheiten zu schützen, Übergewicht abzubauen und die Verdauung zu verbessern. Die Haut wird mit Aufgüssen und Abkochungen behandelt, Brennnesseltee wird bei Gicht, nervösen Störungen und Erkältungen eingesetzt.
Vorteile von Brennnesselsaft
Frischer Saft aus den Stängeln und Blättern der Brennnessel wird zur Anregung der Verdauung und zur Behandlung von Nieren- und Bauchspeicheldrüsenerkrankungen eingesetzt. Darüber hinaus kann es äußerlich zum Abwischen und Eincremen bei Hautkrankheiten und Verletzungen verwendet werden.
Wohltuende Eigenschaften von Samen und Wurzeln
Brennnesselwurzeln wirken leicht abführend und choleretisch und werden bei Verstopfung und Leberbeschwerden eingesetzt. Die in ihrer Zusammensetzung enthaltenen nützlichen Substanzen fördern die Produktion von Interferon und schützen vor Viren.
Die Samen der Pflanze enthalten große Mengen an Linolsäure und Flavonoiden. Ihre medizinischen Eigenschaften können genutzt werden, um die Potenz zu verbessern, Blutungen zu stoppen und den Gesamttonus zu erhöhen.
Welche Vorteile hat Brennnessel für den Menschen?
Die wohltuenden Eigenschaften der Brennnessel für den menschlichen Körper sind:
- gegen Verstopfung;
- bei Allergien und Hautjucken;
- zur Verbesserung der Nierenfunktion;
- um die Elastizität der Gefäßwände zu erhöhen;
- zur Verbesserung des Uterustonus;
- mit langsamer Produktion von Magensaft;
- bei Schmerzen im Darm und erhöhter Gasbildung;
- bei entzündlichen Erkrankungen und Husten;
- bei Gastritis und Pankreatitis;
- mit schwacher Gallenproduktion.
Sie können die heilenden Eigenschaften der Brennnessel bei Atemwegserkrankungen – Bronchitis, Lungenentzündung und Tuberkulose – nutzen. Pflanzenmaterialien helfen, bakterielle Prozesse zu beseitigen und die Entfernung von Schleim zu fördern.
Für Männer
Für Männer ist es sinnvoll, Produkte auf Brennnesselbasis einzunehmen, um die Funktion des Fortpflanzungssystems zu verbessern. Die medizinischen Eigenschaften der Pflanze steigern die Wirksamkeit und lindern Entzündungen im Urogenitalbereich.
Für Frauen
Frauen wird die Verwendung von Brennnessel zur Haut- und Haarpflege, zur Gewichtsreduktion und Linderung von PMS-Symptomen empfohlen.Die medizinischen Eigenschaften von Abkochungen und Aufgüssen der Pflanze helfen bei starken Monatsblutungen und Hitzewallungen in den Wechseljahren.
So brauen Sie Brennnesseln zum Trinken und mehr
Die traditionelle Medizin verwendet hauptsächlich wässrige Heilmittel auf Brennnesselbasis:
- Abkochung für den internen Gebrauch. Trockene Brennnesselblätter werden im Volumen eines großen Löffels zerkleinert, 300 ml Wasser hineingegossen und eine Viertelstunde bei schwacher Hitze erhitzt. Das fertige Produkt wird abgekühlt, filtriert und mit 200 ml Flüssigkeit versetzt. Sie müssen die Abkochung dreimal täglich 100 ml trinken.
- Abkochung zur äußerlichen Anwendung. Aus den Blättern der Pflanze werden auch Haut- und Haarpflegeprodukte hergestellt. 500 g getrocknete Rohstoffe werden in einen Topf gegeben, bis zum Rand mit Wasser aufgefüllt und zum Kochen gebracht, dann sofort herausgenommen und abgekühlt. Vor der Anwendung kann das Produkt im Verhältnis 1:1 mit sauberer Flüssigkeit verdünnt werden.
- Infusion. Wenn Sie schnell Medikamente zur äußerlichen und inneren Anwendung zubereiten müssen, können Sie einfach einen großen Löffel getrocknete Brennnessel mit einem Glas kochendem Wasser übergießen. Das Medikament wird 40 Minuten lang abgedeckt aufbewahrt. Die Dosierung des Aufgusses hängt von der jeweiligen Rezeptur ab; in der Regel nehmen Sie bis zu dreimal täglich 100 ml des Produkts ein.
Vor der Verarbeitung werden Brennnesselblätter von Staub befreit und mit kochendem Wasser überbrüht.
Auf Basis der Brennnessel lässt sich auch eine Alkoholtinktur mit medizinischen Eigenschaften herstellen. Es gibt zwei Rezeptoptionen:
- An jungen Blättern und Trieben. Die zerkleinerten Rohstoffe werden in einem Glasgefäß bis zum Rand mit Wodka aufgefüllt, eine Woche lang an einem dunklen Ort aufbewahrt und anschließend filtriert.
- An den Wurzeln. Die gewaschenen und zerkleinerten Pflanzenteile werden im Verhältnis 1:1 mit Alkohol vermischt und einen Monat lang in einem abgedunkelten Schrank aufbewahrt.
Sie können die Tinktur dreimal täglich oral oder äußerlich zum Einreiben von Haut und Gelenken einnehmen. Es wird empfohlen, die medizinischen Eigenschaften des Arzneimittels nicht länger als zehn Tage ohne Unterbrechung zu nutzen, um die Gesundheit nicht zu schädigen.
Eine Einzeldosis Brennnesseltinktur sollte 5 ml nicht überschreiten
In allen Fällen empfiehlt die traditionelle Medizin zur Herstellung medizinischer Zusammensetzungen die Einnahme junger Blätter und Stängel, deren medizinische Eigenschaften am höchsten sind. Brennnesselwurzeln müssen im Herbst geerntet werden, wenn sie Zeit haben, ein Maximum an wertvollen Substanzen anzusammeln. Rohstoffe werden ausschließlich an sauberen Orten mit guter Ökologie gesammelt.
Es ist nicht üblich, Brennnesseln länger als 20 Minuten zu kochen. Eine übermäßige Wärmebehandlung wirkt sich negativ auf die Zusammensetzung der Pflanze aus und führt zu einer Verschlechterung der medizinischen Eigenschaften.
Verwendung von Brennnessel für die menschliche Gesundheit
Brennnessel findet sich sehr häufig in Volksrezepten zur Förderung der Gesundheit. Seine medizinischen Eigenschaften werden lokal und innerlich nach bewährten Schemata genutzt.
Für die Haare
Sie können die heilenden Eigenschaften des Brennnesselsuds bei geschwächtem Haar nutzen. Das pflanzliche Heilmittel stärkt die Haarfollikel, beseitigt Schuppen und hilft, fettige Kopfhaut zu normalisieren. Die Brühe wird einfach zum Ausspülen der Strähnen nach dem Waschen verwendet.
Bei Anämie
Bei vermindertem Hämoglobin und Anämie werden die medizinischen Eigenschaften einer Abkochung junger Brennnesseln genutzt. Sie müssen vier große Löffel trockene Rohstoffe nicht länger als zehn Minuten über dem Feuer erhitzen und dann eine weitere halbe Stunde ruhen lassen. Das abgesiebte Produkt wird dreimal täglich zu je 100 ml getrunken.
Für Diabetes
Zu den Indikationen für die innerliche Anwendung von Brennnesselsud gehört ein leichter Diabetes mellitus. Verwenden Sie zur Behandlung eine regelmäßige Abkochung:
- ein großer Löffel trockener Rohstoffe wird mit 300 ml Wasser gegossen;
- Bei schwacher Hitze 15 Minuten kochen lassen;
- Kühlen Sie das Produkt ab und filtern Sie es durch ein Käsetuch.
Das fertige Getränk muss mit 200 ml sauberem Wasser aufgefüllt werden. Nehmen Sie dreimal täglich eine Abkochung von 30 ml auf nüchternen Magen ein.
Bei Pankreatitis
Die heilenden Eigenschaften der Brennnessel helfen bei chronischer Pankreatitis. Zur Therapie können Sie folgenden Aufguss zubereiten:
- zwei große Löffel trockene Blätter werden zerkleinert;
- 500 ml heißes Wasser einfüllen;
- eine Stunde unter dem Deckel stehen lassen;
- Durch ein Käsetuch filtern.
Die Infusion sollte bis zu dreimal täglich mit 50 ml eingenommen werden.
Brennnesselaufguss verbessert die Produktion von Enzymen durch die Bauchspeicheldrüse
Beim Husten
Bei Erkältungen und Bronchitis können Sie aus den Stielen und Blättern der Brennnessel einen einfachen Sirup herstellen. Das Rezept sieht so aus:
- ein großer Löffel Rohstoffe wird fein gehackt;
- 200 ml Wasser einfüllen;
- 200 g Zucker hinzufügen;
- Kochen Sie das Produkt 15 Minuten lang.
Süßer Sirup wird bis zu viermal täglich 10 ml eingenommen, bis sich der Zustand verbessert.
Bei Verstopfung
Brennnesselaufguss hilft bei Verstopfung, da er abführend wirkt. Das Arzneimittel wird wie folgt hergestellt:
- 200 ml kochendes Wasser in einen großen Löffel Rohstoffe gießen;
- abgedeckt eine halbe Stunde ruhen lassen;
- Vom Sediment abseihen und abkühlen lassen.
Sie müssen zweimal täglich ein halbes Glas auf nüchternen Magen trinken. Insgesamt wird die Brennnesselbehandlung zehn Tage lang fortgesetzt.
Für Gicht
Bei Salzablagerungen hat Brennnesselsaft eine gute Wirkung.Um es zu erhalten, müssen Sie mehrere frische, gewaschene Blätter der Pflanze mahlen und das Fruchtfleisch durch ein Käsetuch drücken. Nehmen Sie das Mittel dreimal täglich mit einem kleinen Löffel ein.
Für Hämorrhoiden
Die heilenden Eigenschaften der Brennnessel sind gut gegen Hämorrhoiden. Ein Blätteraufguss wird wie folgt zubereitet:
- 10 g trockenes Rohmaterial werden mit einem Glas kochendem Wasser gegossen;
- abgedeckt etwa eine halbe Stunde aufbewahren;
- durch Gaze geleitet.
Die Infusion sollte dreimal täglich 50 ml eingenommen werden. Das Produkt kann auch für Mikroklistiere und Lotionen verwendet werden. Der Aufguss kann zu Sitzbädern hinzugefügt und täglich abends eingenommen werden.
Für die Leber
Ein medizinischer Brennnesselsud hilft, die Leber wiederherzustellen und zu reinigen. Es wird so zubereitet:
- zwei große Löffel trockene Blätter werden mit 500 ml Wasser gegossen;
- Nach dem Kochen bei schwacher Hitze fünf Minuten lang kochen;
- Durch ein Käsetuch geben und abkühlen lassen.
Fügen Sie dem fertigen Produkt 15 g Honig hinzu. Sie müssen das Arzneimittel viermal täglich zu 100 ml einnehmen.
Brennnesselaufguss hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und die Belastung der Leber zu reduzieren
Bei Cholezystitis
Die choleretischen medizinischen Eigenschaften der Brennnessel wirken sich positiv auf Cholezystitis aus. Für medizinische Zwecke wird ein Sud aus den Wurzeln der Pflanze verwendet. Sie machen es so:
- zwei große Löffel Rohstoffe werden fein gehackt;
- 250 ml kochendes Wasser einfüllen;
- Bei schwacher Hitze eine Minute lang erhitzen.
Die Brühe wird eine weitere Stunde unter dem Deckel aufgegossen und anschließend filtriert. Sie müssen das Produkt bis zu viermal täglich vor den Mahlzeiten einnehmen, jeweils 50 ml.
Für Blutungen
Bei Gebärmutterblutungen und zu starken Monatsblutungen bei Frauen können Sie Brennnesselsaft einnehmen. Trinken Sie bis zu fünfmal täglich einen kleinen Löffel davon und verdünnen Sie ihn mit 50 ml klarem Wasser.
Bei Kolitis
Die medizinischen Eigenschaften einer Sammlung mehrerer Heilkräuter helfen gut gegen Kolitis.Gehen Sie wie folgt vor:
- 50 g Brennnesselblätter mit der gleichen Menge Kamille mischen;
- 50 g getrocknete Blaubeeren und Pfefferminze hinzufügen;
- Messen Sie drei große Löffel Rohstoffe ab und gießen Sie 750 ml kochendes Wasser hinein.
- 5 Stunden in einer Thermoskanne aufbewahren.
Anschließend wird das Produkt filtriert und warm getrunken, 250 ml nur einmal täglich.
Bei Erkrankungen des Urogenitalsystems
Bei Prostatitis und verminderter Potenz bei Männern ist ein Brennnesselaufguss von Vorteil – ein großer Löffel des Rohmaterials wird mit 1 Liter Wasser aufgebrüht. Das Produkt wird 30 Minuten lang abgedeckt aufbewahrt und dreimal täglich 100 ml eingenommen.
Bei Magen-Darm-Erkrankungen
Brennnessel kann den Säuregehalt des Magens und die Darmmotilität regulieren. Bei Gastritis, träger Verdauung und Schmerzen wird es als Infusion eingenommen. Das Rezept sieht so aus:
- Gießen Sie einen großen Löffel Blätter in ein Glas heißes Wasser.
- 20 Minuten abgedeckt aufbewahren;
- Filter;
- 5 g natürlichen Honig hinzufügen.
Sie müssen den Aufguss dreimal täglich 1/3 Tasse auf nüchternen Magen trinken.
Brennnessel hilft bei erhöhter Gasbildung im Darm
Bei Hauterkrankungen
Bei Furunkulose, Abszessen, Akne und Pickeln ist frischer Saft einer Heilpflanze sinnvoll. Es wird aus jungen Blättern gepresst und täglich 15 ml eingenommen, bis sich der Zustand verbessert. Sie können die betroffenen Hautstellen auch mit Saft abwischen, um Entzündungen zu lindern.
Bei Muskel- und Gelenkschmerzen
Die entzündungshemmenden und stärkenden Eigenschaften der Brennnessel wirken sich positiv auf Rheuma, Arthritis, Prellungen und Verstauchungen aus. Medizinische Aufgüsse und Abkochungen der Pflanze werden für Kompressen und Lotionen verwendet. Sie können auch einmal täglich 15 ml frischen Saft aus den Blättern zu sich nehmen.
Zur Verbesserung der Nierenfunktion
Brennnessel hat harntreibende Eigenschaften und verbessert die Nierenfunktion.Für medizinische Zwecke wird eine Abkochung der Pflanze zubereitet:
- 30 g trockene Blätter werden in 200 ml kochendes Wasser gegossen;
- 15 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen;
- Durch ein Käsetuch abseihen.
Sie müssen dreimal täglich 150 ml auf nüchternen Magen trinken. Um den Geschmack zu verbessern, können Sie einen kleinen Löffel Honig in der Brühe verdünnen.
Zur Heilung von Verbrennungen, Wunden und Erfrierungen
Um geschädigte Haut schnell wiederherzustellen, können Sie die heilenden Eigenschaften von Pulver aus den Stängeln, Wurzeln oder Blättern der Brennnessel nutzen. Trockene Rohstoffe werden mit einem Mörser gemahlen oder in einer Kaffeemühle zerkleinert. Das resultierende Pulver wird mit Wasser verdünnt, bis eine Paste entsteht, und wunde Stellen werden bis zu dreimal täglich behandelt.
Beim Abnehmen
Die reinigenden und abschwellenden Eigenschaften der Brennnessel helfen Ihnen, überschüssige Pfunde schneller loszuwerden. Während einer Diät können Sie den folgenden Aufguss verwenden:
- 30 g fein gehackte Blätter werden in 300 ml kochendes Wasser gegossen;
- eine halbe Stunde abgedeckt aufbewahren;
- gefiltert.
Sie müssen viermal täglich einen kleinen Löffel des Getränks einnehmen. Das Produkt beschleunigt Stoffwechselprozesse und fördert die Entfernung von Giftstoffen. Um den Gewichtsverlustprozess zu beschleunigen, müssen Sie die Einnahme von Brennnessel mit einer gesunden Ernährung und Bewegung kombinieren.
Verwendungsmöglichkeiten von Brennnessel
Die medizinischen Eigenschaften frischer und trockener Brennnessel werden in der Medizin, der Pharmaindustrie und der Kosmetik häufig genutzt. Sie können sogar umweltfreundliche Rohstoffe zur Ergänzung kulinarischer Gerichte verwenden.
In der Volksmedizin
Die traditionelle Medizin nutzt die medizinischen Eigenschaften der Brennnessel am häufigsten. Aus den Blättern, Stängeln und Wurzeln des Krauts werden Abkochungen, Aufgüsse und Alkoholzubereitungen zubereitet. Brennnessel wird zur Blutstillung, bei Entzündungen und Husten, bei Gastritis und Pankreatitis eingesetzt. Die Pflanze wird Heilbädern zugesetzt, Lotionen und Kompressen werden auf Basis von Abkochungen hergestellt.Zerkleinerte Blätter werden zur Herstellung hausgemachter Salben und Balsame verwendet.
Zur Linderung des Juckreizes bei Insektenstichen wird frischer Brennnesselsaft verwendet.
In der Kosmetik
Junge Brennnessel kann den Zustand problematischer Haut deutlich verbessern. Seine medizinischen Eigenschaften werden in Form von Abkochungen und Lotionen gegen Akne, Pickel, Rosacea und Reizungen sowie frühe Falten eingesetzt. Die Pflanze ist in gekauften Lotionen, Tonics und Masken zu finden.
Um trockenes und brüchiges Haar wiederherzustellen, sollten pflanzliche Produkte verwendet werden. Sie können Ihre Locken regelmäßig mit Brennnesselaufguss waschen, damit sie einen angenehmen Glanz, seidige Struktur und Volumen erhalten.
In der offiziellen Medizin
Die medizinischen Eigenschaften der Brennnessel sind von der offiziellen Medizin anerkannt. Pflanzliche Rohstoffe sind in in- und ausländischen Arzneimitteln enthalten. Das Kraut findet sich in Präparaten zur Stillung von Magen-Darm-, Hämorrhoiden- und Lungenblutungen. Die Rhizome der Pflanze sind in Antitumormitteln sowie in Salben zur Behandlung von Wunden und Verbrennungen enthalten.
In der Pharmakologie
Die Pharmaindustrie nutzt aktiv die Vorteile der Brennnessel für den Körper. In Apotheken können Sie kaufen:
- flüssiger Brennnesselextrakt – zur äußerlichen und inneren Anwendung;
Brennnesselextrakte sind alkoholisch und wässrig
- medizinischer Tee in Filterbeuteln;
Tee im Filterbeutel kann wie gewohnt direkt in der Tasse aufgebrüht werden
- getrocknete Samen und Wurzeln.
Zur Herstellung von Haarspülungen werden häufig Samen und getrocknete Brennnesselwurzeln verwendet.
Sehr beliebt ist das abführende und choleretische Medikament Allohol, bestehend aus einem Pflanzenextrakt mit tierischer Galle und Knoblauch. Weithin bekannt ist auch das Brennnessel-Shampoo, das zur Behandlung problematischer und geschwächter Locken gedacht ist.
Beim Kochen
Junge Brennnessel enthält eine große Menge an Ascorbinsäure, Carotin, Antioxidantien und Säuren und hat zudem einen angenehmen Geschmack. In der Küche wird es zusammen mit anderen Kräutern verwendet, oft in Kombination mit Sauerampfer. Das Kraut kann frisch zu Salaten und Suppen gegeben werden und die getrocknete Pflanze dient als Würze für erste und zweite Gänge.
Brennnesselsalat hat einen angenehm leicht säuerlichen Geschmack
Einschränkungen und Kontraindikationen für die Verwendung
Der Nutzen und Schaden der Brennnessel ist wie bei jeder Pflanze nicht eindeutig. Es wird nicht empfohlen, die medizinischen Eigenschaften des Krauts zu nutzen:
- mit schwerem Bluthochdruck;
- mit Arteriosklerose;
- mit Krampfadern und Thromboseneigung;
- bei chronischen Nierenerkrankungen;
- bei bösartigen Tumoren.
Eine strikte Kontraindikation für die Nutzung der medizinischen Eigenschaften der Brennnessel sind individuelle Allergien. Eine kontinuierliche Anwendung über einen längeren Zeitraum hinweg wird von pflanzlichen Heilmitteln abgeraten. Sie können 30 Tage hintereinander Brennnessel trinken, aber nicht mehr. Es verdickt das Blut und ein übermäßiger Verzehr erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Abschluss
Die medizinischen Eigenschaften der Brennnessel sind sehr vielfältig. Das Kraut wird in der Medizin und Kosmetik häufig verwendet und hat wertvolle ernährungsphysiologische Eigenschaften.Obwohl die Pflanze im Allgemeinen als sicher gilt, muss beim Verzehr auf geringe Dosierungen geachtet und die Therapie mit vorgeschriebenen Pausen durchgeführt werden.
Rezensionen zur Verwendung von Brennnessel für medizinische Zwecke
