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Die wohltuenden Eigenschaften des Chaga-Tees werden meist zur Behandlung von Beschwerden oder einfach zur Vorbeugung genutzt. Sie können dieses wertvolle Getränk fast regelmäßig trinken, vorher sollten Sie sich jedoch mit seinen Eigenschaften und Zubereitungsmethoden vertraut machen.
Kann man Chaga als Tee trinken?
Das Besondere an gesundem Chaga-Tee ist, dass man ihn auf Wunsch fast ständig trinken kann. Wenn Sie Birken-Chaga als Tee nicht sehr stark aufbrühen und sich an die empfohlenen Dosierungen halten, kann er ein normales Getränk aus schwarzen oder grünen Teeblättern ersetzen. Der Geschmack des Aufgusses steht gewöhnlichen Tees in nichts nach und seine chemische Zusammensetzung ist viel reichhaltiger. Das Getränk aus Birkenpolypore enthält:
- Vitamine und Mineralstoffe;
- Glykoside und geringe Mengen Alkaloide;
- Pektine und Enzyme;
- organische Säuren und Saponine;
- Tannine.
Sie können Tee durch Chaga-Pilze ersetzen – das wird von Vorteil sein
Was sind die Vorteile von Chaga-Tee?
Mit Birkenpilzen zubereiteter Tee hat zahlreiche wohltuende Eigenschaften. Bei regelmäßiger Anwendung kann es:
- Verbesserung der Verdauungsprozesse, Regulierung des Stoffwechsels und Beseitigung von Magenbeschwerden;
- wirken verjüngend auf den Körper – Chaga-Tee hat eine gute Wirkung auf den Zustand von Haut und Haaren und beugt vorzeitiger Faltenbildung vor;
- normalisieren den Blutzuckerspiegel und senken den schlechten Cholesterinspiegel;
- Schadstoffe, Abfallstoffe, Giftstoffe und Spuren von Schwermetallen aus Geweben und Zellen entfernen;
- Hilfe bei der Bekämpfung von Allergien leisten;
- Blutdruck und Herzfrequenz ausgleichen;
- erhöhen die Immunabwehr und schützen vor viralen und bakteriellen Infektionen.
Birken-Chaga-Tee wird häufig zur Behandlung von Magen- und Gelenkbeschwerden, zur Vorbeugung von Erkältungen und zur allgemeinen Stärkung des Körpers eingesetzt. Birkenpolypore gilt als wirksames Naturheilmittel gegen Krebstumoren; es verhindert nachweislich die Entstehung von Krebs und hemmt das Wachstum bösartiger Zellen.
Zu den Vorteilen von Chaga-Tee für Frauen gehört seine wohltuende Wirkung auf das Fortpflanzungssystem und die Nerven. Das Getränk hat beruhigende Eigenschaften, hilft, den Hormonspiegel auszugleichen und den Monatszyklus zu regulieren.
Wie man Chaga-Tee zubereitet
Am häufigsten wird ein klassisches Teegetränk aus Birkenzunderpilz ohne zusätzliche Zutaten zubereitet. Das Rezept sieht so aus:
- eine kleine Menge getrockneter oder zerkleinerter Pilze wird mit heißem Wasser in eine Keramikschüssel gegossen, das Verhältnis sollte 1 zu 5 betragen;
- mindestens 2 Stunden unter dem Deckel stehen lassen und dann filtrieren;
- Das starke Getränk wird zu gleichen Teilen mit frischem heißem Wasser verdünnt und wie normaler Tee getrunken.
Am nützlichsten ist der Chaga-Pilz, der mindestens 2 Stunden lang infundiert wird.
Es gibt auch ein schnelles Braurezept, es wird auch Lagerrezept genannt. In diesem Fall werden mehrere Stücke Chaga oder zerkleinerte Birkenpolypore in eine Teekanne gegeben, mit kochendem Wasser übergossen und der Tee nur 10 Minuten ziehen gelassen.
Die heilenden Eigenschaften des Chaga-Tees halten nach der Zubereitung 4 Tage an. Dementsprechend ist es besser, Birkenpolypore in kleinen Mengen aufzubrühen und häufiger frischen Tee zuzubereiten, da dieser nicht lange gelagert werden kann.
Chaga-Tee-Rezepte
Neben dem klassischen Kochrezept gibt es noch andere Möglichkeiten, Birkenzunderpilz zu brauen. Bei einigen davon werden gesunde Zusatzstoffe verwendet, bei anderen können Sie die Zeit für die Zubereitung des Getränks verkürzen.
Tee mit Chaga und Thymian
Die Vorteile von Chaga-Tee mit Thymian bestehen darin, dass das Getränk ein gutes Stärkungsmittel und Beruhigungsmittel ist und auch bei Verschlimmerungen von Magenerkrankungen hilft. Bereiten Sie das Getränk wie folgt zu:
- getrockneter Thymian und zerstoßener Chaga werden in gleichen Mengen gemischt, normalerweise jeweils 1 großer Löffel;
- die Rohstoffe werden in eine Keramik-Teekanne gegossen und mit heißem Wasser gefüllt;
- Der Tee wird etwa 6 Minuten lang aufgegossen, anschließend durch ein Käsetuch oder ein Sieb gefiltert und in Tassen gegossen.
In diesem Fall bleiben die wertvolleren Inhaltsstoffe von Chaga und Thymian erhalten, da die Vitamine unter dem Einfluss hoher Temperaturen nicht zerstört werden.
Chaga-Tee mit Sanddorn
Chaga-Tee mit Sanddorn hat ausgeprägte Anti-Erkältungs-Eigenschaften – frische oder getrocknete Orangenbeeren stärken das Immunsystem und bekämpfen Entzündungen. Teezubereitung ist ganz einfach, alles was Sie brauchen ist:
- Mischen Sie 2 große Löffel zerstoßenen Chaga mit 1 Löffel Sanddornbeeren;
- In einer Keramikschüssel die Zutaten 10-15 Minuten lang mit heißem Wasser übergießen;
- Das Chaga-Getränk durch ein Sieb oder gefaltete Gaze abseihen und in Tassen füllen.
Das Trinken des Getränks ist zur Vorbeugung von ARVI und bei den ersten Erkältungssymptomen sinnvoll und wird am besten abends getrunken.
Chaga-Getränk kann mit anderen Zutaten gemischt werden, um den Geschmack und die Wirkung zu verbessern
Chaga-Tee mit Honig und Propolis
Chaga-Tee mit Bienenprodukten hat eine gute antibakterielle und stärkende Wirkung. Zur Zubereitung benötigen Sie:
- Mischen Sie 1 großen Löffel zerstoßenen Chaga mit 2 kleinen Löffeln Honig;
- 2-3 kleine Propolis-Kugeln zu den Zutaten geben;
- Gießen Sie die Komponenten mit heißem Wasser von etwa 60 ° C.
- 6 Stunden in einer Thermoskanne stehen lassen.
Die Zubereitung eines solchen Getränks dauert länger als üblich, bringt aber erhebliche Vorteile und hilft bei Erkältungen, Magen- und Entzündungsbeschwerden. Sie können Chaga mit Honig auch zur Gewichtsreduktion trinken; die wertvollen Eigenschaften des Getränks helfen dabei, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, was dabei hilft, Übergewicht loszuwerden.
Tee mit Chaga, Leinsamen und Dillsamen
Das Rezept zum Brauen von Birkenpolyporen für den Magen ist sehr beliebt. Sie können das Chaga-Teegetränk in der Apotheke kaufen oder die Mischung nach folgendem Algorithmus selbst zubereiten:
- 2 große Löffel zerstoßener Chaga werden mit einer Prise Leinsamen vermischt;
- eine weitere Prise Dillsamen hinzufügen;
- Geben Sie 2-3 Minzblätter in die Sammlung und übergießen Sie die Zutaten mit heißem Wasser.
Magentee mit Chaga wird standardmäßig 7–10 Minuten lang aufgegossen und anschließend getrunken, um die Verdauung zu verbessern und Verstopfung zu lindern.
Wie man Chaga-Tee richtig trinkt
Das Trinken von Birkenzunderpilz-Tee im Inneren ist 2-4 mal am Tag erlaubt, das gesunde Getränk wirkt sich selten negativ auf den Körper aus.
Regeln:
- Es ist am besten, Chaga-Drink vor dem Essen auf nüchternen Magen zu trinken.
- Sie können das Getränk nach den Mahlzeiten einnehmen. In diesem Fall müssen Sie eine halbe Stunde warten.
- Die Einzeldosis für Chaga-Tee beträgt 1 Tasse. Wenn Birkenpolypore mehrere Stunden lang infundiert wurde, ist es besser, es vor der Verwendung mit frischem heißem Wasser zu verdünnen, um die Konzentration zu verringern.
Es ist nicht üblich, Chaga-Pilze zum Essen zu trinken – das Getränk wird auf nüchternen Magen eingenommen
Theoretisch können Sie kontinuierlich schwachen Chaga-Tee trinken. In der Praxis wird das Getränk jedoch häufig in Kursen von 5 bis 7 Monaten mit wöchentlichen Pausen getrunken. Es ist sehr nützlich, Tee mit einer gesunden Ernährung zu kombinieren. Wenn Sie salzige, scharfe und fetthaltige Lebensmittel aus Ihrer Ernährung streichen und die Menge an Fleisch und Süßigkeiten reduzieren, erzielt Chaga die maximale Wirkung.
Kontraindikationen für Chaga-Tee
Die wohltuenden Eigenschaften und Verwendungsmöglichkeiten von Chaga-Tee unterliegen einigen Einschränkungen. Zu den Verboten der Verwendung medizinischer Getränke gehören:
- Ruhr und Darmkolitis;
- chronische Nierenerkrankung und Ödemneigung, Chaga ist ein starkes Diuretikum;
- erhöhte nervöse Erregbarkeit und schwere Erkrankungen des Nervensystems – die tonisierende Wirkung von Chaga kann schädlich sein.
Für schwangere Frauen ist das Trinken von Tee aus Birkenpolypen nicht zu empfehlen, auch wenn Sie stillen, sollten Sie auf das Getränk verzichten. Chaga sollte nicht gleichzeitig mit der Einnahme von Antibiotika oder Glukosemedikamenten eingenommen werden. Zu starker Chaga-Tee kann schädlich sein – ein konzentriertes Getränk kann Schlaflosigkeit und Kopfschmerzen verursachen.
Abschluss
Die wohltuenden Eigenschaften des Chaga-Tees werden von Fans gesunder Ernährung sehr geschätzt. Bei regelmäßiger, vorschriftsmäßiger Einnahme steigert das Chaga-Getränk das allgemeine Wohlbefinden, trägt zum Schutz vor Krankheiten bei und lindert den Verlauf chronischer Krankheiten.
