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Viele Menschen trinken Tee gerne mit einer Zitronenscheibe, manche fügen ihn sogar dem Kaffee hinzu. Und nur wenige wissen, dass man aus Teeblättern und Limette ein köstliches und gesundes Getränk zubereiten kann. Die Frucht ist nicht weniger nützlich als Zitrone und wird sogar in der Schönheitsindustrie verwendet. Sie sollten sich mit Rezepten für die Zubereitung von Limettentee vertraut machen.
Trinken sie Tee mit Limette?
Oft fragt man sich, ob es möglich ist, anstelle von Zitrone Limette zum Tee hinzuzufügen. Das Getränk stillt perfekt den Durst, erfrischt und belebt. Diese Frucht wird in fast jedem Supermarkt zu einem vernünftigen Preis verkauft.
Dem Tee wird oft Limette zugesetzt. Sein Geschmack ist außergewöhnlich, er unterscheidet sich von Zitrone. Zuerst gibt es eine süße Note, dann eine säuerlich-bittere Note. Die Frucht verströmt leicht eine zarte und subtile Bitterkeit, die den Aperitif einzigartig macht.
Nutzen und Schaden von Limettentee
Das Produkt ist reich an viel Vitamin C. Dies hilft, schädliches Cholesterin aus dem Körper zu entfernen und den Alterungsprozess zu verlangsamen. Dies wird durch die Stimulierung der Kollagenproduktion erreicht, die für die Elastizität und Spannkraft der Haut verantwortlich ist. Limettennektar hat antivirale, antiseptische und wundheilende Eigenschaften.
Es kann den Appetit steigern, den Verdauungsprozess verbessern und die Darmfunktion verbessern. Limette hilft außerdem bei der Ausleitung von Giften und Toxinen und wirkt gegen Verstopfung.
Lyme-Borreliose gilt als natürliches Heilmittel gegen Depressionen und Angstzustände. Das Getränk gibt Ihnen Energie für den ganzen Tag. Weitere gesundheitliche Vorteile von Limette:
- hilft bei der Heilung von Nierenerkrankungen;
- lindert eine schwangere Frau von Toxikose;
- senkt den Cholesterinspiegel;
- lindert Schwellungen;
- nützlich bei Erkältungen;
- gleicht den Vitaminmangel im Körper aus.
Das Produkt wird häufig in der Kosmetikindustrie eingesetzt und dort Formulierungen zugesetzt. Limette hat eine wohltuende Wirkung auf Haare und Gesichtshaut. Gleicht den Hautton aus, strafft die Poren und entfernt fettigen Glanz. Daher kann die Frucht zur Herstellung selbstgemachter Masken für Haut und Haar verwendet werden.
Zusätzlich zu seinen positiven Eigenschaften kann das Getränk schädlich sein, wenn folgende Pathologien vorliegen:
- Gastritis;
- erhöhte Magensäure;
- Allergien gegen Zitrusprodukte;
- Pankreatitis;
- Geschwüre
Die Früchte haben einen säuerlichen Geschmack, die Samen enthalten giftige Stoffe, daher sollte man nicht oft ein Getränk trinken, das Samen enthält.
Es wird auch nicht empfohlen, die Infusion unmittelbar vor dem Schlafengehen einzunehmen. Wenn man morgens aufwacht, stellt man Augenringe und Schwellungen fest.
Rezepte für Limettentee
Sie sollten sich mit beliebten und gesunden Rezepten für ein Getränk mit Limettenfrüchten vertraut machen.
Grüner Tee mit Limette
Liebhaber von Limettengrüntee werden dieses Rezept lieben.Das Getränk enthält viele Vitamine und Mineralstoffe. Es schmeckt gut. Es ist nicht notwendig, Minze und Berberitze als Zutaten zu verwenden, aber ihre Zugabe macht den Tee aromatisch und würzig.
Was wirst du brauchen:
- loser grüner Tee – 1 TL;
- Kristallzucker – 2 TL;
- Limettensaft – 2 TL;
- Berberitze – 1 TL;
- getrocknete Minzblätter – 2 TL;
- Wasser – 300 ml.
Reihenfolge:
- Kochen Sie zuerst das Wasser.
- Tee, Minzblätter und Berberitze werden in eine Tasse gegeben.
- Die Früchte werden gewaschen und in 2 Teile geschnitten.
- Wegen der Bitterkeit und des sauren Geschmacks wird die Frucht nicht in eine Tasse gegeben, sondern der Saft daraus gepresst.
- In den Behälter wird kochendes Wasser gegossen und der Nektar herausgedrückt.
- Nach Geschmack Zucker hinzufügen.
Die Ränder der Tasse sind mit Halbkreisen verziert.
Tee mit Ingwer und Limette
Eine interessante Kombination aus Tee mit Ingwer und Früchten.
Produktzusammensetzung:
- Ingwerwurzel – 5 cm;
- Minzblätter – 1 Bund;
- Limette – 2 Stk.;
- loser grüner Tee – 50 g.
Rezept für Ingwer-Limetten-Tee:
- Der Backofen ist auf 70 °C vorgeheizt.
- Ingwer wird mit einem Messer fein gehackt.
- Ein Backblech mit Backpapier auslegen, Minze, Ingwer und Zitronenschale hinzufügen.
- Die gesamte Masse wird nivelliert und in den Schrank geschickt. 20-30 Minuten kochen lassen. Lassen Sie die Minzblätter und den Ingwer trocknen.
- Schalten Sie den Ofen aus und lassen Sie das Backblech darin.
- Dann wird die Masse in eine tiefe Schüssel gegeben, Teeblätter hineingegossen und gerührt.
- Den Ingwer-Limetten-Tee in einen luftdichten Behälter geben, mit einem Deckel abdecken und mindestens 2 Wochen ziehen lassen.
Grüner Tee mit Limette und Ginseng
Zunächst müssen Sie den Wasserkocher aufwärmen. Wasser wird in den Becher gegossen. Durch dieses Verfahren können Sie den Geschmack und das Aroma des Produkts vollständig entfalten. 2 EL in einen Behälter geben. l. Teeblätter, 1 EL. l. Ginseng. Das Brauen erfolgt in drei Schritten.Gießen Sie zunächst kochendes Wasser ein und lassen Sie es genau 15 Sekunden lang stehen. Die Flüssigkeit wird abgelassen und der Vorgang wiederholt. Die Infusion dauert 20 Sekunden. Der letzte Schritt besteht darin, kochendes Wasser hinzuzufügen und eine Stunde lang zu brühen.
Die Brühe wird in einen Becher gegossen, eine Limettenscheibe hinzugefügt und das Heilgetränk genossen. Nach Wunsch können Sie Ingwerwurzel und Rosenblüten hinzufügen. Grüner Tee mit Minze und Limette wird zur Gewichtsreduktion zubereitet.
Tee mit Limette und Honig
Aus Hibiskus wird ein leckeres und gesundes Getränk zubereitet. Was wirst du brauchen:
- Limette – 2 Scheiben;
- Hibiskus – 10 g;
- Honig – 50 g;
- kochendes Wasser – 500 ml.
Kochrezept:
- Alle Zutaten werden in einen Topf gegeben, mit heißem Wasser aufgefüllt und zum Kochen gebracht.
- Warten Sie, bis es kocht, und stellen Sie das Gas ab.
- Der Tee wird in eine Teekanne gegossen und 2 Minuten ziehen lassen.
Tee mit Limette und Minze
Um dieses aromatische Getränk zuzubereiten, benötigen Sie:
- grüne Teeblätter – 2 EL. l.;
- Minze – 4 Blätter;
- Limette – 2 Scheiben;
- Zucker nach Belieben.
Reihenfolge:
- Geben Sie den Tee in einen Brühbehälter und fügen Sie leicht gekühltes Wasser hinzu.
- Fügen Sie dann Minze hinzu, sie verleiht der Flüssigkeit einen frischen Geschmack und ein frisches Aroma.
- Die Limette wird hinzugefügt, nachdem die Brühe ihre Farbe geändert hat. Dies dauert etwa 7 Minuten.
Der fertige Aufguss zeichnet sich durch eine sanfte Olivenfarbe aus. Anstelle von grünem Tee werden auch Kräutertees hinzugefügt.
Der Geschmack des Getränks ist etwas säuerlich, aber gleichzeitig weich. Es wird empfohlen, nicht mehr als 2 Tassen pro Tag zu trinken. Diätetiker möchten möglicherweise auf den Zucker verzichten.
Tee mit Orange und Limette
Was Sie zum Brauen eines aromatischen Getränks benötigen:
- Wasser – 1 l;
- schwarzer Tee – 20 g;
- orange – 1 Stk.;
- Limette – 1 Stk.;
- Süßstoff.
Zuerst müssen Sie beide Früchte waschen. Manche Hausfrauen reinigen mit einer Bürste. Da alle importierten Früchte voller Schadstoffe sind, müssen diese entfernt werden.Sie dringen auf zwei Arten in die Haut ein: während der Vegetationsperiode, wenn Pflanzen mit Chemikalien besprüht werden, um Insekten abzuwehren; Beim Transport von Zitrusfrüchten werden diese mit Konservierungsmitteln behandelt, um die Haltbarkeit zu verlängern.
Früchte sollten nicht nur unter fließendem Wasser gewaschen, sondern auch gründlich abgerieben werden. Anschließend werden die Orange und die Limette in Scheiben geschnitten. Der obere Teil der Frucht mit der Schale wird abgetrennt, fein gehackt und in kochendes Wasser gegeben. Zitrusstücke werden einzeln in einen Behälter gegeben. Für eine Tasse gibt es 1 Orangen- und Limettenscheibe.
Die Kerne müssen entfernt und überprüft werden, damit sie nicht in den Becher fallen. Die Samen geben einen bitteren Geschmack.
Geben Sie losen Tee, einen Orangenkreis auf den Boden und bestreuen Sie ihn mit Zucker. Dann wird es mit einem Löffel zerdrückt, um den Saft freizusetzen. Die nächste Schicht ist ein Kreis aus Kalk, Sand wird ebenfalls aufgetragen und der Nektar wird ausgepresst. Die Mengenverhältnisse sind wie folgt: Für 1 Tasse mit einem Volumen von 300 ml nehmen Sie 3 TL. Zucker und 1 TL. Teeblätter
Dann wird heißes Wasser aufgegossen, eine Untertasse darauf gestellt und 10 Minuten ziehen gelassen.
Schwarzer Tee mit Limette
Dieses Rezept kann im Sommer zubereitet werden und ist kühl und erfrischend. Zuerst müssen Sie die Limettenfrucht sorgfältig auswählen. Es lohnt sich, auf den Zustand der Schale zu achten. Idealerweise sollte es glatt, gleichmäßig und glänzend sein. Das Vorhandensein schwarzer Flecken auf der Oberfläche ist nicht akzeptabel.
Die Frucht verdirbt schnell, sie ist bei Einhaltung der Pflegevoraussetzungen ca. 1-1,5 Wochen lagerfähig. Sie sollten es nicht in großen Mengen kaufen.
Zutaten:
- Wasser – 2 Gläser;
- Zucker – ¼ EL;
- loser schwarzer Tee – 4 TL;
- Limettennektar – 0,5 EL;
- Honig – 4 TL;
- Eiswürfel – 10 Stk.
Kochvorgang:
- Gießen Sie Wasser in die Pfanne und stellen Sie sie auf das Feuer.
- Warten Sie, bis es kocht, fügen Sie Zucker, Tee und Saft hinzu und vermischen Sie sofort alles.
- Buchstäblich 30 Sekunden kochen lassen und die Hitze ausschalten.
- Der Aufguss sollte eine halbe Stunde stehen gelassen werden. Als nächstes geben Sie Crushed Ice in einen Mixer und mahlen es zu feinen Krümeln.
- Stellen Sie 4 Gläser auf, geben Sie jeweils einen Löffel Honig hinein, gießen Sie Eis hinein und gießen Sie das fertige Getränk hinein.
Wie viel Limettentee darf man trinken?
Trotz der Vorteile eines Limettengetränks sollte es nicht in unbegrenzten Mengen getrunken werden. Die Dosierung sollte 2-3 Tassen pro Tag betragen. Das Getränk hat antibakterielle Eigenschaften, aufgrund der hohen Säurekonzentration kann Kalk jedoch schädlich sein. Tee mit Limette führt zu einer Verschlimmerung von Gastritis und Magengeschwüren. Dies geschieht aufgrund einer erhöhten Magensäure.
Kontraindikationen für die Verwendung
Eine direkte Einschränkung der Verwendung des Aufgusses ist eine Allergie gegen Zitrusfrüchte oder andere Bestandteile, die bei der Teezubereitung verwendet werden. Aufgrund der Reaktion kann es zu Hautausschlag, laufender Nase und Niesen kommen. Ärzte verbieten Kindern und schwangeren Frauen den Konsum solcher Getränke.
Limettentee sollte nicht von kranken Menschen getrunken werden, die an Geschwüren oder Gastritis mit hohem Säuregehalt leiden.
Auch bei Patienten mit Pankreatitis kann es mit Vorsicht und nur nach Rücksprache mit einem Arzt angewendet werden. Die in der Zusammensetzung enthaltenen Säuren können den Zahnschmelz zerstören.
Abschluss
Gesunder Tee mit Limette hilft bei der Bekämpfung vieler Krankheiten, er hilft Menschen, Gewicht zu verlieren und schlechtes Cholesterin zu entfernen. Doch trotz der vielfältigen positiven Eigenschaften kann ein Getränk aus Früchten bei Missbrauch schädlich sein.
