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Mandarinensaft ist ein gesundes Getränk mit einem großen Nährstoffvorrat und einer sehr kurzen Haltbarkeit. Es ist selten im Handel zu finden, lässt sich aber sehr einfach zu Hause zubereiten. Es gibt verschiedene Rezepte, wie man das Getränk bekommt, aber nicht jeder kennt sie.
Mandarinensaft sollte unmittelbar nach der Zubereitung getrunken werden.
Warum gibt es keinen Mandarinensaft im Angebot?
In den Regalen der Geschäfte gibt es eine große Auswahl an verschiedenen Getränken für Menschen mit unterschiedlichen Vorlieben, aber aus irgendeinem Grund ist Mandarinennektar schwer zu finden. Tatsache ist, dass der Saft dieser sehr vitaminreichen Frucht nicht lange haltbar ist und sofort nach der Zubereitung als nützlich gilt. Dies bedeutet, dass Sie alle wohltuenden Inhaltsstoffe des Mandarinennektars vollständig erhalten können, indem Sie ihn selbst auspressen.Darüber hinaus ist dieser Vorgang einfach und jeder kann damit umgehen. Ein weiterer Grund für die Knappheit des Getränks ist, dass aus einer reifen Frucht eine kleine Menge Saft gewonnen wird. Dies führt folglich zu höheren Herstellungskosten sowie zu hohen Kosten des Endprodukts.
Welche Vorteile hat Mandarinensaft?
Wenn wir über den Nutzen und Schaden von Mandarinensaft für den Körper sprechen, ist es erwähnenswert, dass unter den wesentlichen Kontraindikationen nur die individuelle Unverträglichkeit unterschieden wird. Über seinen positiven Einfluss lässt sich jedoch viel sagen. Die wichtigste wohltuende Eigenschaft der Mandarine besteht darin, dass sie Vitamine und Mikroelemente lange behält. Auch wenn die Früchte schon lange herumliegen, hat frisch zubereiteter Saft daraus eine enorm positive Wirkung auf den Körper.
Experten zufolge hat es folgende vorteilhafte Eigenschaften:
- Das Getränk enthält eine große Menge an Vitamin C, D und K.
- Mandarinensaft lindert entzündliche Erkrankungen der Atemwege: Er fördert den Schleimabtransport, lindert Husten und hat eine heilende Wirkung.
- Die in der Frucht enthaltenen ätherischen Öle helfen bei der Bewältigung von Depressionen, verbessern die Aufmerksamkeit und das Gedächtnis.
- Mandarinenextrakt steigert den Appetit, steigert die Magensekretion und lindert die Symptome einer Darmdysbiose.
Mandarinensaft ist hinsichtlich des Vitamin-C-Gehalts unter allen Zitrusgetränken führend
Darüber hinaus ist das Getränk in der Lage:
- das Immunsystem stärken;
- die Funktion des Atmungssystems normalisieren;
- eine antiseptische Wirkung haben;
- Stärkung der Blutgefäße und des Herzens;
- reinige das Blut;
- die Funktion des Darms und des Magens verbessern;
- Durchfall und Verstopfung heilen;
- die Entwicklung von Rheuma und Arthritis verhindern;
- den Verdauungsprozess normalisieren;
- mit Verdauungsstörungen zurechtkommen;
- Parasiten aus dem Körper entfernen;
- reinigt die Leber;
- den Zustand der Haut verbessern;
- beleben und heben Sie Ihre Stimmung;
- ein normales Gleichgewicht der Mikroflora schaffen;
- Krämpfe lindern;
- Candidiasis loswerden;
- Erektionsstörungen überwinden.
Für Frauen
Aus Mandarinen zubereiteter Nektar wirkt sich positiv auf den weiblichen Körper aus. Es hilft, Depressionen zu überwinden und den Zustand in den Wechseljahren zu verbessern. Es wird dem schönen Geschlecht mit Menstruationsstörungen empfohlen. Es ist in der Lage, das hormonelle Gleichgewicht wiederherzustellen. Darüber hinaus beugt die tägliche Einnahme einer kleinen Menge des Getränks der Entstehung von Cellulite und Fettablagerungen vor und beseitigt zusätzliche Pfunde. Frisch gepresster Mandarinensaft wird bei Entzündungen der weiblichen Geschlechtsorgane getrunken. Es hilft, Schmerzen zu lindern und Ausfluss zu verhindern.
Für Männer
Für den männlichen Körper wird Mandarinengetränk zur Vorbeugung und Behandlung von Unfruchtbarkeit, erektiler Dysfunktion und Entzündungen der Prostata empfohlen. Das Trinken von Saft erhöht die Durchblutung der männlichen Geschlechtsorgane, was sich positiv auf die Potenz auswirkt. In der Mandarine enthaltener Phosphor und Zink tragen zur Verbesserung der Funktion der Prostata bei und Ascorbinsäure verstärkt die Empfindungen beim Geschlechtsverkehr.
Wie man zu Hause Mandarinensaft macht
Es ist ganz einfach, Mandarinensaft zu Hause zuzubereiten. Sie müssen lediglich bestimmte Regeln befolgen und das Rezept befolgen. Um das Getränk zuzubereiten, müssen Sie Früchte mit einer leuchtend orangen Farbe, ohne Kerne und einem schweren Gefühl wählen. Vor dem Kochen müssen die Früchte gut gewaschen und geschält werden.
Für frischen Mandarinensaft eignen sich nur reife Früchte
Mandarinensaft in einem Entsafter
Der einfachste Weg, ein Dessert zu Hause zuzubereiten, ist die Verwendung eines Entsafters. Waschen Sie einfach die Früchte und schneiden Sie sie in zwei Hälften. Den Rest erledigt das Gerät. Nach Belieben können Sie der Mischung Zucker oder Honig hinzufügen. Um den konzentrierten Extrakt zu verdünnen, gießen Sie einfach etwas Wasser hinein.
Auf Wunsch kann das fertige Getränk mit Honig oder Zucker gewürzt werden.
Hausgemachter Mandarinensaft in einem Mixer
Mandarinensaft in einem Mixer enthält etwas Fruchtfleisch, das den Geschmack des Getränks verändert und es mit Ballaststoffen füllt. Zur Herstellung des Extrakts sollten die Früchte geschält, in Scheiben zerlegt und die Kerne entfernt werden. Anschließend das Produkt in die Schüssel des Geräts geben und pürieren. Anschließend empfiehlt es sich, die Masse durch ein Käsetuch oder ein feinmaschiges Sieb zu streichen.
Fresh enthält Fruchtfleischpartikel, die dem Getränk zusätzliche Nährstoffe verleihen.
Mandarinensaft durch einen Fleischwolf
Frisch gepresster Zitrusextrakt kann auch mit einem normalen Fleischwolf zubereitet werden. Dazu müssen die Mandarinenscheiben von den Kernen befreit, auf einem Küchengerät gedreht und die resultierende Mischung abgeseiht werden.
Sie können Mandarinen Äpfel oder Orangen hinzufügen
Saft aus gefrorenen Mandarinen
Um ein gesundes Getränk zuzubereiten, können Sie neben frischen Mandarinen auch gefrorenes Obst verwenden.Dadurch verliert der Extrakt keine seiner Eigenschaften und der Geschmack bleibt ebenso angenehm und belebend. Neben der Hauptzutat enthält das Rezept Zucker, Honig, Zitronensaft und Wasser.
Der technologische Prozess umfasst die folgenden Schritte:
- Aus dem Gefrierschrank werden Mandarinen in das Kühlfach überführt und dort auftauen gelassen.
- Schneiden Sie die Früchte in 4-6 Teile und mahlen Sie sie mit einem Mixer.
- Die Mischung abseihen, Wasser und die restlichen Zutaten hinzufügen.
Das Getränk ist genauso lecker und gesund wie aus frischen Früchten
Selbstgemachter Mandarinensaft für den Winter
Um eine Fruchtzubereitung für den Winter zuzubereiten, können Sie das folgende Rezept verwenden:
- 2 kg Mandarinen schälen.
- Entsaften Sie Früchte mit einem Entsafter, Mixer oder Fleischwolf.
- Die resultierende Flüssigkeit abseihen.
- Verdünnen Sie 100 g Zucker in einem Glas Wasser und geben Sie die Mischung zum Extrakt.
- Den Nektar aufkochen, in sterile Gläser füllen und aufrollen.
Das Werkstück sollte an einem kühlen und trockenen Ort gelagert werden.
Das Produkt sollte an einem dunklen und kühlen Ort gelagert werden
Regeln für das Trinken von Mandarinensaft
Damit Mandarinensaft nur Vorteile bringt, sollte er richtig eingenommen werden:
- Bei Asthma morgens 200 ml des Getränks trinken.
- Bei Erkältungen bis zu 500 ml über den Tag verteilt einnehmen. Der Saft kann mit Wasser verdünnt werden, von der Zugabe von Zucker ist jedoch abzuraten.
- Um Parasiten loszuwerden, sollte über den Tag verteilt frischer Saft getrunken werden.
- Bei Darmerkrankungen nicht mehr als 400 ml pro Tag einnehmen, am besten in Kombination mit einem Sud aus getrockneten Mandarinenschalen.
Zur Vorbeugung sollte das Getränk täglich ein Glas auf nüchternen Magen getrunken werden.
Der Saft kann die Entwicklung von Rachitis verhindern und hilft, die Knochen von Kindern zu stärken. Er sollte ihnen jedoch mit Vorsicht und nur Kindern über einem Jahr verabreicht werden.
Schaden von Mandarinensaft und Kontraindikationen
Die Verwendung von Mandarine sowie deren Saft wird nicht jedem empfohlen. Das Produkt sollte auf keinen Fall in die Ernährung von Personen aufgenommen werden, die gegen Zitrusfrüchte allergisch sind. Trinken Sie frischen Saft mit Vorsicht, wenn Sie an Magen-Darm-Erkrankungen, Gastritis und Diabetes leiden. Direkt gepresster Mandarinensaft sollte nicht von Personen konsumiert werden, die:
- akute Nephritis;
- Leberentzündung;
- Magengeschwür;
- Entzündung der Gallenblase;
- Enteritis;
- Entzündung der Darmschleimhaut.
Es empfiehlt sich, Mandarinensaft nach Rücksprache mit einem Spezialisten zu trinken.
Abschluss
Frisch gepresster Mandarinensaft ist ein sehr nützliches Produkt, das nicht nur den menschlichen Körper mit Nährstoffen sättigen, sondern auch bei der Bewältigung verschiedener Beschwerden helfen kann. Am besten bereiten Sie den Nektar selbst zu und trinken ihn direkt nach Abschluss des Vorgangs. Frischer Saft wird sowohl Erwachsene als auch Kinder ansprechen. Sofern keine Kontraindikationen vorliegen, kann das Getränk über einen längeren Zeitraum, jedoch in angemessenen Mengen, konsumiert werden.
