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Pfefferminze kommt in der Natur nicht vor. Dabei handelt es sich um eine eigenständige Hybridart aus Grüner Minze und Wasserminze, die Ende des 17. Jahrhunderts in England gewonnen wurde. Es dient als medizinischer Rohstoff für die Pharma- und Parfümindustrie, da es den größten Anteil an Menthol und ätherischen Ölen enthält.Die medizinischen Eigenschaften und Kontraindikationen von Pfefferminze sind offiziellen Medizinern und Kräuterkundigen wohlbekannt.
Als medizinischer Rohstoff wird ausschließlich Pfefferminze verwendet.
Chemische Zusammensetzung und Wert von Pfefferminze
Pfefferminze, lateinisch Menthapiperita, internationaler wissenschaftlicher Name Mentha × Piperita, ist eine wertvolle Heilpflanze. In Ländern mit warmem Klima wird es im industriellen Maßstab angebaut, aber der Bedarf an Rohstoffen wächst ständig.
Die Pharmakognosie der Pfefferminze ermöglicht es uns, russische Sorten als eine der besten und die Bedingungen der südlichen Regionen als geeignet für die Entwicklung der Pflanze zu betrachten. Dort ernten sie zwei vollwertige Ernten pro Jahr und erhalten nach der Verarbeitung jedes Mal 17 bis 18 Zentner trockene Blätter pro Hektar. Die hohen Rohstoffkosten und die stetig wachsende Nachfrage machen die Pflanze für den industriellen Anbau sowohl für Großbetriebe als auch für Kleinbauern attraktiv.
Die medizinischen Eigenschaften und Verwendungsmöglichkeiten der Pfefferminze werden durch ihre Zusammensetzung bestimmt. Für die Pharmaindustrie ist der höchste Gehalt an ätherischen Ölen im oberirdischen Teil von größter Bedeutung – von 3 bis 5,5 %. Davon wiederum stammen 50-60 % aus Menthol.
Pfefferminze enthält im Anfangsstadium der Blüte die flüchtigsten Verbindungen:
- Blätter – bis zu 3 %;
- Blumen – 4-6%.
Aber es sind nicht nur der starke Mentholgeruch und der hohe Gehalt an flüchtigen Verbindungen, die es ermöglichen, Pfefferminze von normaler Minze zu unterscheiden. Die Blätter der ersteren haben eine kühlende Wirkung auf die Nervenrezeptoren, während die Blätter der letzteren eine wärmende Wirkung haben.
Die Zusammensetzung der Pfefferminze beschränkt sich nicht nur auf Menthol und ätherische Öle. Es beinhaltet:
- Nährstoffe, einschließlich lebenswichtiger Mineralien und Vitamine;
- Flavonoide;
- organische Säuren;
- Betain, das an der Zellsynthese beteiligt ist und ein Hepatoprotektor ist;
- Polyphenole;
- Anthocyane.
Vitamingehalt der Pfefferminze
Die Eigenschaften der Pfefferminze sind vor allem auf ihren Vitamingehalt zurückzuführen. Pro 100 g trockenes Blatt sind in mg enthalten:
- Vitamin A – 0,212;
- Thiamin (B1) – 0,082;
- Riboflavin (B2) – 0,266;
- Pantothensäure (B5) – 0,338;
- Pyridoxin (B6) – 0,129;
- Folsäure (B9) – 0,114;
- Ascorbinsäure (C) – 31,8;
- Vitamin PP – 1.706.
Der Gehalt an ätherischen Ölen ist in der Pfefferminze ungleich höher als in anderen Sorten
Wohltuende Eigenschaften von Pfefferminze
Schon der Geruch von Kultur heilt – er belebt Müde, beruhigt Gereizte und regt die Gehirnaktivität bei Intellektuellen und Studenten an. Die Eigenschaften der Pfefferminze werden weiterhin erforscht, beispielsweise sind antitumorale Eigenschaften interessant. Von den bereits gut untersuchten sind die wichtigsten:
- Beruhigungsmittel;
- krampflösend;
- Vasodilatatoren;
- antibakteriell;
- Anti-Schock;
- Antipyretika;
- Virostatikum;
- Ausbeuterbetriebe;
- irritierende Nervenenden;
- Schmerzmittel;
- choleretisch;
- entzündungshemmend;
- Verbesserung der Verdauung und Darmmotilität;
- resorbierbar;
- immunstimulierend;
- vasoaktiv (beeinflusst den Lumendurchmesser und den Tonus der Blutgefäße);
- Diuretika;
- Abführmittel;
- Anthelminthika;
- schleimlösend;
- Tonic;
- Verringerung der Magensaftsekretion;
- Verbesserung der Reflexaktivität der endokrinen Drüsen.
Die heilenden Eigenschaften von Pfefferminze für Männer
Manche Mitglieder des stärkeren Geschlechts haben Angst davor, Minztee zu trinken, weil dieser angeblich die Potenz verringert. Gleichzeitig gilt das Gras als Aphrodisiakum.
Bei Männern reicht eine kleine Tasse Minztee, um die Libido zu steigern. Übermäßige Mengen wirken beruhigend, es kommt also auf die Dosis an. Pfefferminze verringert nicht die Potenz, sie beruhigt, enthemmt und löst lediglich Verspannungen. Nach einem Arbeitstag führt dies natürlich zu Schläfrigkeit.
Eine weitere Sorge für Männer ist, dass Minze den Testosteronspiegel senkt. Das stimmt, aber damit der Hormonspiegel im Körper sinkt, müssen Sie über einen längeren Zeitraum täglich mehrere Tassen eines starken Kräutertees trinken, keinen Tee.
Es wurde experimentell festgestellt, dass Pfefferminze unmittelbar nach dem Verzehr die Spermienaktivität verringert. Ein wenig, für kurze Zeit. Daher kann es nicht einmal als Verhütungsmittel angesehen werden.
Minze ist eine Heilpflanze. Das sollten Sie nicht vergessen, sondern in Maßen verwenden. Dann werden die wohltuenden Eigenschaften und Kontraindikationen der Pfefferminze für den männlichen Körper unvergleichlich sein.
Als netter Bonus hilft Gras:
- Schuppen loswerden;
- den Atem erfrischen;
- Reduzieren Sie das Schwitzen.
Für Männer kann eine Tasse Minztee nur wohltuend sein
Die heilenden Eigenschaften von Pfefferminze für Frauen
Manche Menschen nennen Minze ein Frauenkraut. Es reduziert tatsächlich den Spiegel männlicher Hormone. Und wenn das stärkere Geschlecht literweise Gras trinken muss, um spürbare Veränderungen zu erzielen, dann ist eine große Menge Testosteron im Körper für Frauen unnatürlich. Um es zu reduzieren, wird oft empfohlen, vor der Verschreibung von Medikamenten Minztee zu trinken.Vor allem, wenn die Ursache des hormonellen Ungleichgewichts nicht in einer schweren Krankheit liegt, sondern in Stress, einem schlechten Lebensstil oder der Einnahme bestimmter Medikamente. Dies hilft oft, einschließlich der Reduzierung von Hirsutismus.
Sie können sich nicht selbst diagnostizieren und behandeln – ein hormonelles Ungleichgewicht kann verschiedene Ursachen haben. Derselbe Hirsutismus ist das erste und harmloseste Anzeichen schwerer Krankheiten, beispielsweise einer Funktionsstörung der Eierstöcke. Um nicht unfruchtbar zu bleiben, muss eine Frau eine umfassende Behandlung erhalten, bei der Minze als Hilfsmittel fungiert. Ärzte protestieren in der Regel nicht, sondern begrüßen die Einbeziehung dieses Krauts in die Therapie.
Pfefferminze normalisiert den Monatszyklus. Einerseits stoppt es die Gebärmutterblutung, andererseits fördert es den spärlichen Ausfluss.
Vorteile von Pfefferminze während der Schwangerschaft
Der Nutzen und Schaden von Pfefferminze für Frauen, die ein Kind erwarten, hängt von der Dosis ab. Wenn die werdende Mutter täglich 1-2 Tassen Tee mit ein paar aromatischen Blättern trinkt, trägt dies nur zum reibungslosen Verlauf der Schwangerschaft bei:
- wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus, reduziert Angstzustände;
- hilft, die Begleiterscheinungen einer Toxikose loszuwerden - Übelkeit, Schwindel;
- verbessert die Funktion des Magen-Darm-Trakts, lindert Sodbrennen, Blähungen und Verstopfung;
- senkt den Blutdruck;
- Dank seiner antibakteriellen und antiseptischen Eigenschaften behandelt es leichte Erkältungsformen ohne Medikamente;
- lindert Schwellungen.
Zu den Kontraindikationen gehört eine Unverträglichkeit gegenüber Menthol und anderen Bestandteilen der Pfefferminze. Tee sollte nicht in großen Dosen getrunken werden.Ab der 36. Woche sollten Sie komplett darauf verzichten, sofern Ihr Arzt Ihnen nichts anderes empfiehlt.
Weitere Kontraindikationen für die Selbstverabreichung von Pfefferminze durch schwangere Frauen sind:
- niedriger Druck;
- irgendwelche Probleme mit den Nieren, der Leber.
Welche Vorteile hat Pfefferminze während der Stillzeit?
Pfefferminze reduziert die Laktation. In der Stillzeit sollten Sie keinen Tee dazu trinken, zur Behandlung von Halserkrankungen Hustensaft und Lutschtabletten verwenden, die pflanzliche Bestandteile enthalten.
Aber Pfefferminze wird in der Phase der Entwöhnung des Kindes von der Brust nützlich sein. Das Kraut hat eine hohe Wirksamkeit bei der Behandlung von Mastopathie gezeigt, die insbesondere durch Milchstau verursacht wird.
In der Stillzeit sollte man besser auf Minze und Zitronenmelisse verzichten.
Kann man Kindern Pfefferminze geben?
Ärzte sind sich in dieser Frage nicht einig. Aber alle sind sich einig, dass Kindern unter 3 Jahren keine Aufgüsse und Abkochungen von Pfefferminze verabreicht werden sollten. Später müssen Sie einen Kinderarzt konsultieren und sich Zeit lassen – das Licht ist nicht auf dieses Heilkraut konvergiert.
Die Eigenschaften der Pfefferminze sind, dass sie als Beruhigungsmittel wirkt. Es hat einen sehr starken Einfluss auf den Körper eines Kindes. Alle Eltern haben ihre eigenen Verhaltenskriterien; selbst Lehrer können nicht immer richtig beurteilen, ob es sich lohnt, ein Kind mit Medikamenten zu beruhigen. Das ist die Aufgabe der Ärzte.
Pfefferminze sollte schrittweise in die Ernährung Ihres Kindes aufgenommen werden, beginnend mit einem Blatt. Und das nur, wenn die Eltern die Möglichkeit haben, mindestens eine Stunde lang auf das Baby aufzupassen. Wenn er nach einer Tasse Tee lethargisch und schläfrig wird, müssen Sie die Minze mindestens sechs Monate lang vergessen.Wenn Nesselsucht, Schwellung, Juckreiz oder andere Beschwerden auftreten, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.
Was hilft Pfefferminze und wie nimmt man sie richtig ein?
Pfefferminze behandelt wirksam viele Krankheiten – von Akne bis hin zu Erkrankungen vor einem Herzinfarkt. Es wird üblicherweise in der Therapie eingesetzt:
- des Herz-Kreislauf-Systems;
- Hypertonie;
- Atmungsorgane;
- Erkältungen;
- Magen-Darmtrakt;
- Bewegungsapparat;
- nervöses System;
- Hautkrankheiten.
Zur Linderung von Gallen- und Nierensteinen wird Pfefferminze nur unter ärztlicher Aufsicht verwendet.
Für einen guten Schlaf
Schlaflosigkeit wird oft durch innere Anspannung, Überarbeitung, Depression, Stress und Angstzustände verursacht. Um das Einschlafen zu erleichtern, reicht es manchmal aus, Tee mit ein paar Pfefferminzblättern zu trinken.
In besonders fortgeschrittenen Fällen empfiehlt es sich, Fruchtsaft mit hohem Saccharosegehalt, zum Beispiel Trauben- oder Ananassaft, zu trinken und einen Teelöffel gemahlene Pfefferminze hinzuzufügen. Dadurch erhöht sich der Serotoninspiegel, was den Schlaf fördert. Die Wirkung ist nicht schlechter als die einer Schlaftablette, aber viel schmackhafter und gesünder. Sie müssen es langsam und in kleinen Schlucken trinken.
Im Zimmer eines hyperaktiven Kindes, das sich abends nicht beruhigen und einschläfern lässt, empfiehlt es sich, mehrere Zweige Pfefferminze aufzuhängen. Oder legen Sie trockene Blätter auf den Nachttisch neben dem Bett.
Bei einer Erkältung
Pfefferminze gehört neben Viburnum und Himbeeren zu den wirksamsten Hausmitteln gegen Erkältungen. Die Krankheit geht neben erhöhter Temperatur und entzündlichen Prozessen meist mit Appetitlosigkeit, allgemeiner Schwächung des Körpers, Schmerzen und Schlaflosigkeit einher. Bei der Behandlung dieses „Blumenstraußes“ hat Pfefferminze gegenüber Beeren einen Vorteil.
Jeder weiß, wie man mit diesem Kraut normalen Tee trinkt. In schweren Fällen wird ein Getränk empfohlen, das als Balsam wirkt und hilft, die Krankheit ohne Medikamente zu bewältigen. Wenn eine Person gegen einen Bestandteil allergisch ist, wird dieser einfach aus dem Rezept gestrichen.
Minze, Himbeermarmelade und Zitrone nach Geschmack mit kochendem Wasser übergießen. 1/4 TL hinzufügen. gemahlener Ingwer und Kurkuma. Mit einem Deckel abdecken, einwickeln und 30 Minuten ruhen lassen. Nach Geschmack Honig hinzufügen. Trinken Sie 5-6 Gläser pro Tag.
Tee mit Minze und Zitrone hilft bei Erkältungen
Wie man Pfefferminze gegen Husten einnimmt
Durch Husten entfernt der Körper Substanzen, die sich in den Atemwegen angesammelt haben, einschließlich Schleim. Manchmal wird es durch Rauchen oder Neurosen verursacht. Pfefferminze hilft gegen trockenen, nervösen Husten, fördert die Schleimproduktion, verhindert die Vermehrung von Mikroben und lindert Entzündungen.
Ein ausgezeichnetes Heilmittel ist Tee aus Pfefferminze, Zitrone und Honig. Sollte nicht gleichzeitig eine medikamentöse Behandlung stattfinden, können Sie 1/4 TL pro Glas hinzufügen. Kurkuma.
Kann man Pfefferminze gegen Gastritis einnehmen?
Eine Entzündung der Mageninnenwände geht mit Schmerzen, Koliken, Appetitlosigkeit, Übelkeit und Mundgeruch einher.Schwindel, Erbrechen, nervöse Anspannung, Speichelfluss und Sodbrennen werden häufig beobachtet.
Pfefferminzinfusion hilft bei der Bewältigung aller Ursachen und Symptome eines hohen oder normalen Säuregehalts. Zur Zubereitung 1 TL. Trockene, zerkleinerte Blätter werden mit einem Glas kochendem Wasser übergossen, mit einem Deckel abgedeckt und 15 Minuten in einem Wasserbad erhitzt. Einpacken und 45 Minuten ruhen lassen.
Nehmen Sie 70–100 ml warm eine halbe Stunde vor dem Frühstück, 15–20 Minuten vor dem Mittag- und Abendessen ein. In kleinen Schlucken trinken.
Hilft Pfefferminze bei Pankreatitis?
Die Gründe für eine Entzündung der Bauchspeicheldrüse können vielfältig sein – von erblicher Veranlagung und Alkoholismus bis hin zu Würmern und Allergien. Am häufigsten tritt eine Pankreatitis jedoch als Folge eines Zwölffingerdarmgeschwürs oder einer Gallensteinerkrankung auf.
Pfefferminze kann die Bauchspeicheldrüse nicht heilen, aber sie hilft, den Zustand zu lindern. Dafür 1 EL. l. Blätter trocknen, 0,5 Liter kochendes Wasser einfüllen, abdecken, einwickeln, 30 Minuten ruhen lassen, filtrieren. Dreimal täglich, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten, 1/3 Glas trinken. Zu diesem Zeitpunkt kann Zucker in keiner Form gegessen werden, Süßstoffe sind vollständig von der Ernährung ausgeschlossen.
Ist es in Ordnung, Minze zu essen, wenn man Diabetes hat?
Hoher Blutzucker ist die Folge einer unzureichenden oder vollständigen Einstellung der körpereigenen Insulinproduktion. Ein sehr leckerer Cocktail kann den Zustand lindern. Ein Glas frisch gepresste Grapefruit wird mit einem Esslöffel Minzsaft vermischt. Im Winter wird die letzte Zutat durch einen Teelöffel Blattpulver ersetzt. Zwei Gläser pro Tag reichen aus.
Grapefruit- und Minzsaft helfen bei Diabetes
Erhöht oder senkt Pfefferminze den Blutdruck?
Hoher Blutdruck und gestörter Gefäßtonus werden bereits mit Pfefferminzpräparaten behandelt. Die Tinktur kann als Hilfsmittel oder Prophylaxe eingenommen werden. Dazu einen Esslöffel trockene Blätter mit 0,5 Liter kochendem Wasser übergießen, 15 Minuten im Wasserbad erhitzen und 45 Minuten ruhen lassen. Abseihen, nach Geschmack mit Honig, Aprikosen-, Himbeer-, Weißdorn- oder Sanddornmarmelade mischen. Tagsüber trinken. Der Kurs dauert einen Monat.
Pfefferminze verwendet
Die Pflanze hat in allen Lebensbereichen Anwendung gefunden. Pfefferminze wird verwendet:
- offizielle und traditionelle Medizin zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten;
- Kosmetologie;
- Parfümindustrie;
- zum Zubereiten von Cocktails, Tees, verschiedenen Gerichten;
- bei der Desinfektion von Räumlichkeiten;
- um Insekten abzuwehren;
- als würzige Aromapflanze;
- um den Bereich zu dekorieren.
Medizinische Verwendung von Pfefferminze
Die Eigenschaften der Pfefferminze sind gut untersucht und werden in der offiziellen Medizin häufig verwendet. Es ist in vielen Darreichungsformen enthalten. Es ist schwierig, eine Krankheit zu nennen, für die es nicht mindestens ein Arzneimittel mit Minze gibt. Der bekannteste:
- Alkoholtinktur;
- Pfefferminz Öl;
- Validol;
- Zelenin-Tropfen;
- Minztabletten;
- Pektusin;
- Menovazin;
- Aerosole Camphomen und Ingakamph;
- Anestezol-Zäpfchen;
- Olimethin;
- Efkamon-Salbe;
- Balsam Zvezdochka;
- Boromenthol.
In der Kosmetik
Pfefferminze ist in firmeneigenen und selbstgemachten Kosmetik- und Hygieneprodukten enthalten.Seine Nachfrage erklärt sich aus seinen entzündungshemmenden, antiseptischen und antibakteriellen Eigenschaften. Ätherische Pfefferminzöle reizen die Nervenenden, was die Durchblutung fördert und die Hautregeneration fördert.
Gesichtspflege
Wasser- und Alkoholaufgüsse sowie Lotionen aus Pfefferminze desinfizieren die Haut und behandeln Schnittwunden und Reizungen. Sie eignen sich besonders zur Beseitigung von überschüssigem Öl, Mitessern und Pickeln.
Um eitrige Entzündungen zu behandeln, zerdrücken Sie einfach ein paar frische Minzblätter und tragen Sie sie auf die Haut auf. Nach 20 Minuten wird die Paste mit kaltem Wasser abgewaschen.
Minze:
- tonisiert die Gesichtshaut;
- stärkt die Kapillaren;
- entfernt Giftstoffe;
- verbessert die Durchblutung;
- lindert Entzündungen und Reizungen;
- reduziert den Juckreiz;
- schützt vor Faltenbildung;
- lindert Müdigkeit der Augen.
Bei gereizter, fettiger und alternder Haut ist das Einreiben mit Eiswürfeln aus gefrorenem Minzaufguss oder -sud sinnvoll. Der Eingriff wird morgens und abends durchgeführt.
Minzwasser ist ein hervorragendes Heilmittel:
- zum Entfernen von Make-up;
- Hautreinigung;
- Vorbereitung des Gesichts auf das Auftragen der Creme.
Männer können Anti-Rasur-Produkte durch Minzsud oder -aufgüsse ersetzen. Sie haben die Fähigkeit, gereizte Haut zu straffen und zu beruhigen.
Minze schützt die Gesichtshaut vor dem Ausbleichen
Haarpflege
Pfefferminze ist Bestandteil vieler Shampoos und anderer Haarpflegeprodukte. Das Spülen mit einer Abkochung dieses Krauts hat die Fähigkeit, Schuppen zu beseitigen, Juckreiz zu lindern und Müdigkeit zu lindern. Bei heißem Wetter kühlt dieses Verfahren die Kopfhaut.
In der Volksmedizin
Die traditionelle Medizin verwendet Pfefferminze zur Behandlung derselben Beschwerden wie die offizielle Medizin. Nur verwendet er keine Drogen, Extrakte oder Extrakte, sondern Tees, Aufgüsse und Abkochungen.
Pfefferminztee
Um Minztee zuzubereiten, gießen Sie einfach 3–5 Blätter in ein Glas kochendes Wasser und lassen Sie es 5–10 Minuten ziehen. Auf Wunsch können Sie das Kraut mit schwarzen oder grünen Teeblättern kombinieren. Als Zusatzstoffe werden Zucker, Honig, Zitrone verwendet.
Dekokt
Gießen Sie 2 Teelöffel zerkleinerte Blätter in ein Glas kochendes Wasser und decken Sie es mit einem Deckel ab. 15 Minuten im Wasserbad erhitzen. Einpacken. 30 Minuten einwirken lassen. Beanspruchung.
Infusion
Ein Esslöffel zerstoßene Pfefferminzblüten oder -blätter wird in ein Glas kochendes Wasser gegossen. Schließen Sie den Deckel – ätherische Öle neigen dazu, zu verdunsten. Einpacken und 30 Minuten ruhen lassen. Beanspruchung. Wenn Sie es nicht innerhalb eines Tages trinken, bewahren Sie es nicht länger als 2 Tage im Kühlschrank auf.
Tinktur
Gießen Sie 10 g getrocknete Pfefferminzblätter oder -blüten in 100 ml Wodka. Eine Woche lang in einem verschlossenen Glasbehälter bei Raumtemperatur ziehen lassen und an einem dunklen Ort aufbewahren. Schütteln Sie den Behälter regelmäßig. Beanspruchung. In einer Glasflasche an einem kühlen, lichtgeschützten Ort aufbewahren.
Tonisierende Bäder
Ein ausgezeichnetes Stärkungsmittel ist ein Bad mit aromatischen getrockneten Kräutern, zu denen auch Pfefferminze gehört. Um es zuzubereiten, nehmen Sie einen Esslöffel:
- Thymian;
- Rosmarin;
- Pfefferminze.
Einen Liter kochendes Wasser einfüllen und mit einem Deckel abdecken. 15 Minuten einwirken lassen. Abseihen und ins Bad geben. Es wird nicht empfohlen, den Eingriff länger als 15 Minuten durchzuführen.
Beim Kochen
Pfefferminze wird in der Küche als würzige und aromatische Pflanze zur Zubereitung von Getränken und verschiedenen Gerichten verwendet. Es hat ein starkes, angenehmes, würziges Aroma und erfrischende Eigenschaften.
Pfefferminze wird häufig als Aromastoff in der alkoholischen Getränkeindustrie verwendet. Getrocknete Blätter werden zum Aromatisieren von Essig und Tee verwendet. Beim Einlegen von Gurken werden die Triebe in Gläser gegeben.
Pfefferminze wird bei der Zubereitung vieler Cocktails verwendet. Frische Blätter schmücken Desserts und andere Gerichte.
Pfefferminze ist eine Zutat in vielen Cocktails.
Zu welchen Gerichten wird Pfefferminze hinzugefügt?
Bei der Zubereitung von Gerichten werden getrocknete und frische Pfefferminzblätter verwendet. Sie passen gut zu gedünstetem Gemüse, insbesondere zu Kohl, Lauch und Hülsenfrüchten. Das Kraut wird Marinaden, Saucen für Käse-, Fleisch- und Fischgerichte zugesetzt. Einigen Suppen wird Minze in kleinen Mengen zugesetzt.
Die Blätter werden zum Dekorieren verwendet und verleihen Desserts einen erfrischenden Geschmack. Minze ist eine Zutat in Süßigkeiten, und Minzbonbons sind besonders beliebt. Für süße Soßen ist es unverzichtbar.
Zum Abnehmen
Obwohl Minze kalorienarm ist, gibt es keine darauf basierende Diät. Tee aus Blüten und Blättern wird aufgrund der folgenden Eigenschaften als Hilfsmittel zur Gewichtsreduktion eingesetzt:
- Es hat eine beruhigende Wirkung. Wenn ein Mensch eine Diät macht, erlebt er Stress. Vor allem, wenn Sie gerne leckeres Essen essen. Pfefferminze trägt dazu bei, das Nervensystem in Ordnung zu bringen und verringert so die Wahrscheinlichkeit, dass jemand, der Gewicht verliert, von der Diät abfällt.
- Erhöht den Gallenfluss. Dies fördert die Verdauung und den Abbau von Fetten.
- Zerstört pathogene Mikroorganismen im Magen-Darm-Trakt.
- Beruhigt Magen und Darm.
Zu Hause
Aromatische Pfefferminzöle verbessern die Gesundheit der Luft im Haus und zerstören pathogene Mikroorganismen. Sie werden sogar zur Desinfektion von mit Schimmelpilzen kontaminierten Räumlichkeiten eingesetzt.
Nagetiere mögen den Minzgeruch nicht. Es kann im privaten Bereich rund um Gebäude gepflanzt werden. Dies spart zwar nur während der Vegetationsperiode der Pflanze.
Sie können trockene Minzblätter mit Backpulver mischen und gleichmäßig über den Teppich verteilen. Nach einer Stunde absaugen. Dadurch wird das Produkt aufgefrischt, wenn eine Reinigung nicht möglich ist, und die dort lebenden Hausstaubmilben werden abgetötet.
Der Duft von Minze, insbesondere von Pfefferminze, wehrt Mücken, Ameisen, Flöhe und Fliegen ab. Aber sobald es verschwindet, kehren die Insekten zurück.
Der Mückenstich juckt weniger, wenn Sie ihn mit einem frischen Minzblatt einreiben. Pfeffer ist aufgrund seines hohen Mentholgehalts am wirksamsten.
Im Gegensatz zu Katzen mögen Mücken Minze nicht besonders.
Kontraindikationen für die Verwendung von Pfefferminze
Bei allen Heilkräutern ist Vorsicht geboten; ob sie Nutzen oder Schaden bringen, hängt von der Dosis ab. Pfefferminze ist keine Ausnahme. Zum Sterben braucht man natürlich 400 g ätherisches Öl, und davon sind nicht mehr als 3 % in den Blättern und bis zu 6 % in den Blüten enthalten.
Mit einfachen mathematischen Berechnungen werden jeweils 4 kg medizinischer Rohstoff (eine Pflanze ohne Wurzeln und Stängel) gewonnen. Es ist körperlich unmöglich, so viel zu essen. Wenn jemand es versucht, erbricht er sich einfach.
Aber das sind Extreme. Auch bei maßvoller Einnahme kann Minze Allergien auslösen. Am häufigsten tritt die Reaktion auf Menthol auf, aber auch andere Bestandteile können die Ursache sein.
Nebenwirkungen von Pfefferminze treten normalerweise bei längerer Anwendung auf. Wenn jemand mehrmals pro Woche Tee mit frischen oder getrockneten Blättern trinkt, ist das in Ordnung. Doch wenn Aufgüsse oder Abkochungen regelmäßig und ohne Pausen eingenommen werden, kann dies zu folgenden Folgen führen:
- der Venentonus nimmt ab, was zu einer Verschlimmerung bestehender Krankheiten führt - Krampfadern, Thrombophlebitis, Hämorrhoiden;
- ständige Schläfrigkeit verhindert morgens das Aufstehen und macht es unmöglich, Auto zu fahren;
- Kopfschmerzen beginnen;
- Die Fortpflanzungsfunktion ist vorübergehend eingeschränkt.
Es gibt seltene, aber dokumentierte Fälle von Harninkontinenz. Nachdem Sie Minze einen Monat lang in Aufgüssen, Abkochungen und Tinkturen verwendet haben, müssen Sie unbedingt eine Pause einlegen. Eine Ausnahme besteht dann, wenn die Therapie unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt wird und dieser den Zustand des Patienten überwacht.
Zu den direkten Kontraindikationen für die Verwendung von Pfefferminze gehören:
- niedriger Druck;
- Stillzeit;
- Phlebeurysma;
- niedriger Säuregehalt;
- Allergie gegen Pfefferminze;
- männliche und weibliche Unfruchtbarkeit.
Bei schlechter Verträglichkeit von Menthol sollte auch auf Tee mit Pfefferminze verzichtet werden
Bei schlechter Verträglichkeit von Menthol sollte auch auf Tee mit Pfefferminze verzichtet werden
Abschluss
Die medizinischen Eigenschaften und Kontraindikationen von Pfefferminze sind bei richtiger Anwendung unvergleichlich. Sie können ständig Tee in moderaten Dosen trinken, müssen jedoch bei der Einnahme von Abkochungen und Aufgüssen Pausen einlegen.
