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Über den gesundheitlichen Nutzen und Schaden der Meerrettichwurzel sollten Sie sich vor dem Verzehr dieses Produkts und der Verwendung von auf seiner Basis zubereiteten Produkten informieren. Die Pflanze gilt als Geschenk der Natur für die menschliche Gesundheit und wird häufig in der Volksmedizin eingesetzt. Die Kultur ist unprätentiös, es ist sehr einfach, sie auf einem persönlichen Grundstück zu pflanzen und anzubauen.
Meerrettich ist ein natürliches Antibiotikum mit vielen Vorteilen.
Zusammensetzung und Kaloriengehalt
Die Vorteile des Produkts werden durch die reichhaltige Zusammensetzung und die Eigenschaften erreicht, die die Meerrettichwurzel auf den menschlichen Körper hat. Das Produkt enthält Glucose, Kaliumsulfat, Allylsenföl, Lysozym, Ascorbinsäure und Alkaloide. Es enthält die Vitamine B, E, PP sowie Ballaststoffe, Pantothensäure, Carotin und Lutein. Es ist zu beachten, dass die Pflanze die Zitrone im Gehalt an Vitamin C übertrifft, das reich an vielen Mineralstoffen ist.Der Kaloriengehalt der Meerrettichwurzel beträgt 59 kcal pro 100 g Produkt.
Welche Vorteile hat Meerrettichwurzel für den menschlichen Körper?
Die medizinischen Eigenschaften der Meerrettichwurzel und ihre Vorteile wurden vor mehreren Jahrhunderten erkannt. Zu den Hauptvorteilen gehören:
- Das Produkt wird als starkes Stimulans zur Verbesserung des Tonus des Verdauungssystems verwendet.
- Es hat harntreibende Eigenschaften und wird zur Behandlung von Gicht, Blasenentzündungen und Nierenerkrankungen eingesetzt.
- Es gilt als starkes Fungizid und Bakterizid.
- Nützlich bei Vitaminmangel, stärkt das Immunsystem.
- Wird bei Erfrierungen, Gesichtsneuralgien und Rheuma eingesetzt.
- Verbessert die Verdauung und erhöht den Säuregehalt des Magens, wirkt sich positiv auf die Darmflora aus.
- Senkt den Zuckergehalt.
- Fördert die Heilung eitriger Wunden.
- Entfernt Steine aus der Blase.
- Beseitigt Sommersprossen und Altersflecken im Gesicht.
- Hilft, den Appetit zu verbessern.
- Nützlich bei Haarausfall, Ischias, Seborrhoe, Bronchitis, Lungenentzündung, Angina pectoris und Anämie.
- Normalisiert den Blutdruck und verbessert die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems.
- Hat schmerzstillende und schmerzstillende Eigenschaften.
- Stärkt die Knochengesundheit.
- Verbessert die kognitiven Funktionen.
- Hilft beim Abnehmen.
Der Nutzen des unterirdischen Teils der Pflanze ist größer als der Nutzen der Blätter
Die Verwendung der Meerrettichwurzel in der Volksmedizin
Die gesundheitsfördernde Wirkung der Meerrettichwurzel ist seit der Antike bekannt und wird regelmäßig in der Volksmedizin eingesetzt. Traditionell zur Behandlung von Atemwegs- und Erkältungsinfektionen verwendet, wurden auf seiner Basis medizinische Aufgüsse, Sirupe und Abkochungen zubereitet. Meerrettichwurzel wurde als wirksames Heilmittel bezeichnet, das die Gesundheit erheblich verbessern könne.
Für Diabetes
Der Nutzen der Meerrettichwurzel bei Diabetes besteht darin, dass sie die Funktion der Bauchspeicheldrüse und die Insulinproduktion verbessert. Um eine Abkochung auf Pflanzenbasis zuzubereiten, benötigen Sie:
- Mahlen Sie die Hauptzutat in einer Menge von 250 g.
- 3 Liter Wasser einfüllen.
- Zum Kochen bringen und 30 Minuten köcheln lassen.
- Cool.
- Durch ein Käsetuch abseihen.
Trinken Sie die Zusammensetzung dreimal täglich 60 ml.
Die Abkochung ist ein Hilfsmittel bei der Behandlung von Diabetes und ersetzt keine Medikamente
Gegen Husten
Verwenden Sie zur Herstellung von Hustenmitteln die folgende Technologie:
- Waschen Sie die Wurzel der Pflanze, schälen Sie sie und reiben Sie sie mit einer feinen Reibe.
- Den Saft von zwei Zitronen aufbewahren.
- Beide Zutaten vermischen.
Trinken Sie das Produkt leicht erwärmt, 1 TL. morgens vor den Mahlzeiten.
Auch bei Halsschmerzen hilft das Gurgeln mit einer Abkochung, zu deren Zubereitung das Produkt zerkleinert, mit einem Glas kochendem Wasser übergossen, eine halbe Stunde stehen gelassen und filtriert wird.
Bewahren Sie Arzneimittel aus der Wurzel der Kultur im Kühlschrank auf
Bei Sinusitis
Die Vorteile von Meerrettich sind bei Krankheiten wie Sinusitis nachgewiesen. Eine Mischung aus 150 g zerkleinerten Rohstoffen und 100 ml frisch gepresstem Zitronensaft hilft, die Krankheit zu überwinden. Es sollte morgens und abends jeweils ½ TL eingenommen werden.
Die Behandlungsdauer einer Sinusitis sollte maximal drei Monate betragen
Gegen Mundgeruch
Um Mundgeruch loszuwerden, mahlen Sie 20 g Meerrettichwurzel und gießen Sie die Mischung in 0,4 Liter Wodka. Lassen Sie die Mischung drei Tage lang in einem dunklen Raum unter gelegentlichem Schütteln ziehen. Spülen Sie Ihren Mund mehrmals täglich mit der resultierenden Tinktur aus.
Nach dem Aufguss sollte die Mischung durch ein Sieb gegeben werden.
Bad gegen Radikulitis
Die Vorteile von Meerrettich sind bei Gicht und Radikulitis nachgewiesen.Um diese Krankheiten zu behandeln, nehmen Sie 50 g der Wurzel der Pflanze, mahlen Sie sie und wickeln Sie sie in mehrere Lagen Gaze. Anschließend senken sie das Bündel in eine mit warmem Wasser gefüllte Badewanne und baden darin.
Sie können jede Woche ein Bad gegen Radikulitis nehmen
Bei Osteochondrose
Um Osteochondrose vorzubeugen, wird meist nicht die Wurzel, sondern die Blätter der Kulturpflanze verwendet. Sie werden in einer Menge von 15 Stück gewaschen, mit heißem Wasser (10 l) gefüllt, fest verschlossen und einen Tag lang im Dunkeln aufgegossen. Gießen Sie 3 Liter Aufguss in eine mit Wasser gefüllte Badewanne und baden Sie drei Tage lang eine halbe Stunde lang.
Es ist sinnvoll, den Eingriff eineinhalb Stunden vor und nach den Mahlzeiten durchzuführen.
Bei Angina pectoris
Die Vorteile des Produkts werden auch bei Angina pectoris beobachtet. Menschen, die an dieser Krankheit leiden, müssen einen Monat lang täglich einen halben Esslöffel eine Mischung aus geriebener Wurzel und Honig im Verhältnis 1:1 zu sich nehmen. l. Auf leeren Magen.
Eine wiederholte Einnahme von Meerrettich gegen Angina pectoris kann nach einer 60-tägigen Pause durchgeführt werden
Verwendung in der Kosmetik
Die heilenden Eigenschaften der Meerrettichwurzel und ihre Fähigkeit, schädliche Bakterien abzutöten, finden Anwendung in der Kosmetik. Über die Vorteile der Pflanze bei äußerlicher Anwendung können Sie sich aus verschiedenen Quellen informieren. Es ist erwiesen, dass daraus hergestellte Masken der Haut helfen, sich zu reinigen und zu erneuern. Sie werden in der Kosmetik eingesetzt, um die Durchblutung zu verbessern, einen gesunden Teint zu verleihen und die Jugend zu verlängern. Aufgrund ihrer antiseptischen Eigenschaften eignen sie sich zur Bekämpfung von Pickeln und Akne sowie zur Entfernung von Sommersprossen und Altersflecken.
Zur Verjüngung
Frauen wissen seit langem um die Vorteile von Meerrettich zur Verjüngung. Dazu verwendeten sie unterschiedliche Rezepte, aber die folgende Option funktionierte am besten:
- Waschen Sie die Pflanzenwurzel, trocknen Sie sie und hacken Sie sie.
- Trennen Sie das Eigelb vom Eiweiß.
- Mischen Sie die vorbereiteten Zutaten zu gleichen Teilen mit der Sahne.
- Tragen Sie die Zusammensetzung eine Viertelstunde lang auf Ihr Gesicht auf.
Der verjüngende Effekt ist bereits nach wenigen Anwendungen des Produkts spürbar.
Aufhellende Maske
Meerrettichwurzel wird häufig zur Herstellung einer Aufhellungsmaske verwendet, die auch für diejenigen geeignet ist, die Sommersprossen loswerden möchten. Nehmen Sie dazu einen Teelöffel des geriebenen Produkts, vermischen Sie es mit 30 g Haferflockenpulver und 60 g fettem Sauerrahm, mischen Sie es gut und tragen Sie es 10 bis 20 Minuten lang auf die Problemzonen auf.
Für fettige Haut
Für diejenigen, die unter fettiger Haut leiden, ist Meerrettich ebenfalls nützlich. Die Maske wird wie folgt zubereitet: Haferflocken und Sahne werden zu der geriebenen Wurzel der Pflanze gegeben, die Menge der Zutaten wird so angepasst, dass eine homogene Masse entsteht, dann wird Eiweiß zu der Mischung hinzugefügt und auf das Gesicht aufgetragen.
Wie man Meerrettichwurzel kocht
Damit Produkte auf Meerrettichbasis den größtmöglichen Nutzen bringen, sollten sie aus Wurzeln hergestellt werden, die etwa drei Jahre alt sind. Sie sollten im Herbst vor dem ersten Frost ausgegraben werden. Wenn der Zeitpunkt der Ernte im Frühjahr liegt, ist es wichtig, den Vorgang vor dem Pflanzen der Blumen abzuschließen.
Während der Arbeit werden Pflanzenteile vorsichtig aus dem Boden entfernt, wobei darauf zu achten ist, dass die Haut nicht beschädigt wird. Anschließend wird der verbleibende Boden abgeschüttelt, hochwertiges Material ausgewählt und in einem warmen und belüfteten Raum getrocknet.
Unmittelbar vor Beginn der Zubereitung des Produkts wird die Meerrettichwurzel gewaschen, die oberste Schicht (Haut) entfernt und zerkleinert.
Eine Qualitätswurzel sollte beim Schneiden weiß sein
Kontraindikationen und mögliche Schäden von Meerrettich
Wie jede Pflanze bringt Meerrettichwurzel nicht immer nur Vorteile, das Produkt hat auch Kontraindikationen. In den folgenden Fällen ist die Verwendung unerwünscht:
- bei Vorliegen eines Magengeschwürs;
- während der Schwangerschaft;
- zum Zeitpunkt der Stillzeit;
- bei Verletzungen der Nieren;
- bei Kindern unter vier Jahren;
- mit Entzündungen im Verdauungssystem.
Darüber hinaus hat die Pflanze eine Reihe von Nebenwirkungen:
- In einigen Fällen reizt das Produkt die Schleimhäute beim Einatmen oder bei Kontakt.
- Da es sich bei der Kultur um eine Kohlpflanze handelt, kann sie die Funktionen der Schilddrüse unterdrücken.
- Wird Meerrettichwurzel in großen Mengen verzehrt, kann es zu Durchfall und blutigem Erbrechen kommen.
Wenn Sie Meerrettichmasken auf das Gesicht auftragen, können Sie neben den Vorteilen auch dem Körper schaden:
- Kosmetika aus der Pflanze verursachen Verbrennungen und einen erythematösen Ausschlag.
- Masken haben eine starke Wirkung, sie sollten nicht öfter als einmal pro Woche verwendet werden.
- Es wird nicht empfohlen, Produkte im Bereich um Lippen und Augen aufzutragen.
- Für Menschen mit empfindlicher Haut sind solche Masken kontraindiziert.
Nachfolgend finden Sie ein Video über die Vor- und Nachteile der Meerrettichwurzel:
Abschluss
Der gesundheitliche Nutzen und Schaden der Meerrettichwurzel hängt von vielen Faktoren ab. Informieren Sie sich vor der Verwendung des Produkts unbedingt über alle Kontraindikationen und Nebenwirkungen. Die Pflanze gilt als ziemlich berühmt, sie wird nicht nur in der Küche, sondern auch in der Kosmetik und Medizin häufig verwendet, sie wächst unter verschiedenen Bedingungen und auf jedem Boden und erfordert keine besondere Aufmerksamkeit und Pflege.
