Inhalt
- 1 Kann ich statt Tee Salbei trinken?
- 2 Der Geschmack von Tee mit Salbei
- 3 Vorteile von Salbeitee
- 4 Kann man einem Kind Salbeitee geben?
- 5 Können schwangere Frauen Tee mit Salbei trinken?
- 6 Salbeitee zum Stillen
- 7 Wie man Salbei zum Tee aufbrüht
- 8 Wie trinkt man Salbeitee?
- 9 Kontraindikationen und Schaden
- 10 Abschluss
- 11 Bewertungen von Salbeitee
Sie können Salbei im Tee verwenden, jedoch nur in bestimmten Grenzen und nicht dauerhaft. Die Standardbehandlung dauert mehrere Wochen, maximal einen Monat. Wenn Sie das Getränk beispielsweise sechs Monate lang ständig trinken, können schädliche Folgen auftreten.
Kann ich statt Tee Salbei trinken?
Die Verwendung von Salbei als Heiltee ist seit langem bekannt, da es sich um ein in der Volksmedizin weit verbreitetes Kraut handelt. Es wirkt antimikrobiell, entzündungshemmend und hat darüber hinaus viele weitere wohltuende Eigenschaften. In der Regel wird die Pflanze als Hilfsmittel zur Behandlung verschiedener Krankheiten eingesetzt.
Gleichzeitig ist die Zusammensetzung von Salbei sehr reichhaltig; er enthält eine ganze Reihe von Tanninen, organischen Säuren und anderen biologisch aktiven Verbindungen. Daher sind die Eigenschaften von Salbei und seine Wirkung auf den menschlichen Körper viel stärker als bei gewöhnlichem Tee.
Sie müssen verstehen, dass die Dosierung von Heilpflanzen nicht sehr hoch ist. Es reicht beispielsweise aus, einen Esslöffel gehackten Salbei pro Glas kochendem Wasser zu sich zu nehmen. Aus den Anweisungen geht hervor, dass die Infusion in kurzen Abständen von bis zu 2–4 Wochen eingenommen wird. Machen Sie danach unbedingt eine Pause von mindestens zehn Tagen und wiederholen Sie den Zyklus dann, jedoch nur bei Bedarf.
Eine weitere Einschränkung ergibt sich aus der Tatsache, dass Kräutertee nur 2-3 Mal am Tag eingenommen wird und nicht mehr. Darüber hinaus ist es am besten, Salbei vor den Mahlzeiten zu trinken, während traditioneller Tee normalerweise danach oder als eigenständiger Snack getrunken wird.
Wir können also durchaus sagen, dass Salbei kein Teeersatz im üblichen Sinne sein kann. Diese. Es ist nicht erlaubt, es über viele Monate, geschweige denn Jahre, ständig zu verwenden. Die gleiche Regel gilt für jedes Heilkraut. Darüber hinaus kann auch klassischer Schwarz- oder Grüntee in großen Mengen gesundheitsschädlich wirken.
Der Geschmack von Tee mit Salbei
Tee mit Salbei hat einen deutlich spürbaren würzigen Geschmack mit einer leichten Bitterkeit. Der Grund dafür ist, dass es unter anderem ätherische Öle enthält. Sie verleihen dem Getränk einen interessanten Geschmack und ein interessantes Aroma. Der Geruch bleibt kräuterig, ohne duftende Blumennoten. Daher werden häufig Tee, Zucker oder andere Produkte hinzugefügt, um den Geschmack zu verbessern.
Äußerlich ähnelt das Getränk grünem Tee
Die Farbe ist golden mit einem grünlichen Schimmer. Das Getränk ist völlig transparent, nicht trüb und erinnert an grünen Tee.Um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen, wird empfohlen, es mindestens 15 Minuten lang unter dem Deckel ziehen zu lassen oder den Sud 20 Minuten lang (ab Beginn des Kochens) in einem Wasserbad zuzubereiten.
Vorteile von Salbeitee
Salbeitee hilft bei vielen Krankheiten und wird meist als Zusatztherapie eingesetzt. Die Vorteile dieses Getränks hängen mit seiner reichhaltigen chemischen Zusammensetzung zusammen:
- Cineol ist ein Stoff, der beim Husten die Freisetzung von Auswurf anregt und zudem krankheitserregende Bakterien abtötet.
- Borneol.
- Thujon.
- Ursolsäure – erhöht die Durchblutung, reguliert den Glukosespiegel, senkt den Cholesterinspiegel.
- Ölsäure – stärkt den Körper und hilft, sich fröhlich zu fühlen.
- Tee enthält recht viele Tannine, die entzündungshemmend und schmerzstillend wirken.
- Linolensäure – wirkt ähnlich wie Ölsäure.
- Uvaol ist ein Stoff im Salbeitee mit ausgeprägten entzündungshemmenden und harntreibenden Eigenschaften.
- Salvin – wirkt antibakteriell.
- Chlorogensäure – blockiert gefährliche freie Radikale und verhindert die Entstehung von Krebs.
- Flavonoide.
- Vitamine A, PP, E, K.
- Alkaloide.
- Kampfer.
Wenn Sie dem Tee auch nur ein wenig Salbei hinzufügen, stärkt dies den Körper und wirkt sich positiv auf verschiedene Systeme aus:
- Sowohl Abkochungen als auch Tabletten und Lutschtabletten helfen bei der Bewältigung entzündlicher Prozesse im Hals. Das Kraut wird zur Behandlung von Erkältungen und anderen Virusinfektionen eingesetzt. Salbeitee ist besonders gut gegen Husten, da er hilft, Schleim zu entfernen.
- Die Bestandteile der Blätter und Stängel wirken sich positiv auf das Nervensystem, insbesondere das Gehirn, aus.Salbei reduziert Ängste, verbessert die Stimmung und hilft, sich besser auf die anstehende Aufgabe zu konzentrieren.
- Die Substanzen haben eine ausgeprägte entzündungshemmende, schmerzstillende und beruhigende Wirkung.
- Salbeitee soll auch zur Behandlung von Erkrankungen des Verdauungssystems wie Gastritis oder Geschwüren eingesetzt werden.
- Das Getränk hilft Ihnen, sich energiegeladener zu fühlen und verbessert Ihre Kondition, wenn Sie Kraftverlust oder Müdigkeit verspüren.
- Das Produkt wird auch zur Behandlung von Stomatitis, Gingivitis und anderen entzündlichen Erkrankungen der Mundhöhle eingesetzt.
Tee hat entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften
Salbeitee für Frauen
Die Vorteile von Salbeitee für Frauen hängen mit einer relativ großen Anzahl von Substanzen zusammen, die antioxidative Eigenschaften haben. Dieses Getränk verbessert die Stimmung, reduziert die Reizbarkeit, wirkt vorzeitigen Alterungsprozessen entgegen und stärkt das Haar.
Das Kraut enthält Phytoöstrogene, die eine ähnliche chemische Natur wie Östradiol haben. Dadurch ist es möglich, in den Wechseljahren oder infolge einer Funktionsstörung der Eierstöcke schnell den normalen Hormonspiegel wiederherzustellen. Die Infusion kann auch zur Behandlung von Pathologien verwendet werden wie:
- Candidiasis;
- Herpes;
- Blasenentzündung;
- Pyelonephritis.
Salbeitee für Männer
Auch Männern kommt das Getränk zugute. Es verbessert das allgemeine Wohlbefinden, stärkt das Immunsystem und erhöht die Ausdauer. Es gibt Hinweise darauf, dass Salbei die Potenz steigert und dabei hilft, den Körper richtig auf die Empfängnis vorzubereiten. Regelmäßiger Teekonsum kann den Zustand folgender Krankheiten verbessern:
- Kahlheit;
- Karies;
- Unfruchtbarkeit;
- Stauung in den Hoden.
Kann man einem Kind Salbeitee geben?
Dieses Getränk ist besonders nützlich für ein Kind bei der Behandlung von Erkältungen, Husten und entzündlichen Erkrankungen der Mundhöhle, wie zum Beispiel Stomatitis. Es sollte aber auch zur Vorbeugung von Atemwegsinfektionen sowie zur Stärkung des Immunsystems und zur Verbesserung von Stoffwechselprozessen eingesetzt werden.
Salbei sollte Kindern unter fünf Jahren nicht verabreicht werden. Nur in extremen Fällen kann es zum Gurgeln verwendet werden, jedoch nur in Absprache mit einem Arzt. Die regelmäßige Einnahme des Getränks ist erst ab dem 12. Lebensjahr möglich, allerdings nur nach Rücksprache mit einem Facharzt.
Können schwangere Frauen Tee mit Salbei trinken?
Was Schwangerschaften betrifft, ist die Situation hier klar. Die Verwendung von Salbei in Form von Tee, Aufguss, Lutschtabletten und anderen Formen ist verboten.
Salbeitee zum Stillen
Während der Stillzeit sollte das Kraut nicht verwendet werden. Diese Praxis kann nicht nur bei der Mutter, sondern auch beim Kind zu allergischen Reaktionen führen. Als letzten Ausweg ist die äußerliche Anwendung der Abkochung in Form von Kompressen oder Spülungen erlaubt. Aber es ist besser, zuerst einen Arzt zu konsultieren.
Wie man Salbei zum Tee aufbrüht
Das Aufbrühen von Tee ist ganz einfach: Geben Sie einen Esslöffel Rohmaterial in ein Glas kochendes Wasser und lassen Sie es 30 Minuten lang zugedeckt stehen. Anschließend filtrieren und mit kaltem kochendem Wasser auf das ursprüngliche Volumen auffüllen.
Um den gewünschten Effekt zu erzielen, ziehen Sie das Getränk mindestens 30 Minuten lang auf.
Sie können auch einen Salbeisud zubereiten. Das Kraut wird in der gleichen Menge eingenommen, jedoch mit kaltem Wasser aufgegossen, dann in kochendes Wasser gebracht und dann bei sehr schwacher Hitze 20 Minuten lang gekocht. Mit einem Deckel abdecken, vollständig abkühlen lassen, filtrieren und dann auf das ursprüngliche Volumen bringen.
Mit anderen Kräutern
Sehr oft wird Salbei in Kombination mit anderen Kräutern verwendet. Um gesunden Tee zuzubereiten, können Sie eine fertige Kollektion erwerben, die folgende Kulturen umfasst:
- Eukalyptus;
- Alant;
- Pfefferminze;
- Nessel;
- Thymian;
- Oregano;
- Lakritze.
Aufmerksamkeit! Da jedes Kraut viele biologisch aktive Substanzen enthält, müssen Sie die Sammlung gemäß den Anweisungen durchführen.
In der Regel reicht es aus, 1 Teelöffel Rohmaterial pro Glas Wasser zu geben.
Wie trinkt man Salbeitee?
Nehmen Sie 3-4 mal täglich ein Drittel oder ein Viertel Glas Tee ein. Es ist besser, dies 30 Minuten vor den Mahlzeiten zu tun. Da Salbeitee nicht lange haltbar ist, sollte er einen, maximal zwei Tage im Voraus getrunken werden (in diesem Fall das Glas in den Kühlschrank stellen).
In der Regel wird der Sud in reiner Form verzehrt, d.h. ohne zusätzliche Komponenten hinzuzufügen. Wenn Sie ihn jedoch als Tee trinken, ist die Verwendung von Honig, Zucker, Marmelade oder anderen Zutaten völlig akzeptabel.
Kontraindikationen und Schaden
Die unkontrollierte Einnahme von Salbei in Form von Tee kann zu Verdauungsstörungen, instabilem Stuhlgang und allergischen Reaktionen führen.
Es sei auch daran erinnert, dass die Verwendung dieses Getränks in einigen Fällen kontraindiziert ist:
- Pathologie der Bauchspeicheldrüse;
- Schwangerschaft;
- Fütterungszeitraum;
- Nierenerkrankung;
- Alter bis einschließlich fünf Jahre;
- jede individuelle Unverträglichkeit, Allergie.
In manchen Fällen sollte Salbei nicht verwendet werden
Abschluss
Besonders bei der Behandlung einer Erkältung ist Salbei im Tee durchaus sinnvoll und sinnvoll. Das Kraut eignet sich zur Vorbeugung von Atemwegsinfektionen. Sie müssen jedoch bedenken, dass niemand, auch nicht relativ gesunde Menschen, regelmäßig Heilpflanzen verwenden sollten. Die Behandlung dauert nicht länger als vier Wochen.
Bewertungen von Salbeitee
