Basilikum-Tee

Basilikumtee ist ein gesundes Getränk mit einem ausgeprägten erfrischenden Geschmack, das Ihren Durst an einem heißen Tag stillen kann. Zur Zubereitung des Suds wird eine duftende (edle) und minzblättrige (Kampfer) Pflanzenart verwendet. Das Getränk wird aus trockenen Rohstoffen gebraut, die während der Blütezeit gesammelt werden, oder aus frischen Blättern.

Kann Basilikum als Tee aufgebrüht werden?

Basilikum ist eine aromatische Pflanze mit wohltuenden Eigenschaften. Es kann und sollte für medizinische Zwecke gebraut werden. Für die Zubereitung des Getränks sollten Sie die Blätter der Pflanze verwenden.

Getränkeoptionen:

• gebraute Blätter der Pflanze in reiner Form;
• Basilikum mit Kräutermischung;
• schwarzer Tee mit Basilikum;
• grüner Tee mit Basilikum;
• eine Teemischung mit Zusatz von Basilikum.

Eigenschaften von Basilikumtee

Das Getränk ist reich an Vitaminen (B2, C, PP), ätherischen Ölen, Tanninen, Saponinen und Phytonziden. Die Pflanze enthält Rutin, Carotin, Fettsäuren, Thiamin (B1), Pyridoxin (B6) und nützliche Mikroelemente:

• Kalzium;
• Kalium;
• Eisen;
• Mangan;
• Kupfer.

Basilikumtee hat medizinische Eigenschaften:

• Tonic;
• entzündungshemmend;
• Schmerzmittel;
• Wundheilung;
• Beruhigungsmittel;
• Normalisierung der Funktion des Verdauungssystems.

Nutzen und Schaden von Basilikumtee

Der Sud ist gut für die Gesundheit und kann das allgemeine Wohlbefinden einer Person verbessern:

• erhöht die Immunität;
• verleiht dem Körper Energie und Kraft;
• schützt Körperzellen vor negativen Umwelteinflüssen;
• lindert Ängste;
• steigert die geistigen Fähigkeiten;
• normalisiert den Schlaf;
• lindert entzündliche Prozesse;
• senkt die Körpertemperatur;
• lindert Kopf- und Zahnschmerzen;
• verbessert den Zustand während der Menstruation bei Frauen;
• hilft, den Menstruationszyklus zu normalisieren;
• verlangsamt das Wachstum von Krebszellen;
• beschleunigt den Stoffwechsel, fördert die Gewichtsabnahme;
• steigert den Appetit;
• beseitigt Mundgeruch;
• stärkt das Zahnfleisch;
• lindert Blähungen;
• entfernt Abfallstoffe und Giftstoffe aus dem Körper;
• verlängert die Jugend.

Dieses Getränk hat auch schädliche Eigenschaften. Tee ist für Kinder, schwangere und stillende Frauen kontraindiziert. Es wird nicht für die Verwendung durch Personen empfohlen, die an Folgendem leiden:

• Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
• Diabetes;
• Epilepsie;
• Thrombose;
• individuelle Unverträglichkeit (Allergie).

Da Basilikumtee wohltuend ist, aber auch schädlich sein kann, empfiehlt es sich, vor dem Trinken einen Arzt zu konsultieren.

Rezepte für Basilikum-Tee

Für die Zubereitung von Basilikumtee gibt es verschiedene Möglichkeiten. Am einfachsten ist es, nur die Blätter dieser Pflanze zu brauen.Gesünder und aromatischer wird das Getränk aber, wenn man ihm Erdbeeren, Minze, Zitrone, grünen oder schwarzen Tee, andere Kräuter und Ingwer hinzufügt.

Grüner Tee mit Basilikum

Das Rezept ist einfach. Zutaten:

• 1 Teelöffel. Tee;
• 5 Blätter lila Basilikum;
• Wasser;
• Zucker oder Honig nach Geschmack.

Kochvorgang:

1. Die Teeblätter mit kochendem Wasser übergießen und Basilikum dazugeben.
2. 10 Minuten einwirken lassen.
3. Entfernen Sie die aufgebrühten Blätter und genießen Sie das Getränk.

Nach dem gleichen Prinzip können Sie auch schwarzen Tee zubereiten. Ein verpacktes Produkt funktioniert auch.

Tee mit Basilikum und Minze

Dieser Tee stillt im Sommer Ihren Durst, sodass Sie ihn sowohl heiß als auch kalt trinken können. Sie müssen Folgendes vorbereiten:

• Bund Basilikum;
• ein Bund Minze;
• 1,5 Liter Wasser;
• Zucker nach Belieben.

Vorbereitung:

1. Waschen Sie die Pflanzen und schneiden Sie den unteren Teil der Stängel ab.
2. Wasser aufkochen und Hitze reduzieren.
3. Zucker hinzufügen und warten, bis er sich vollständig aufgelöst hat.
4. Basilikum hinzufügen. Bis zu 2 Minuten kochen lassen.
5. Minze hinzufügen.
6. Warten Sie, bis das Wasser kocht, und nehmen Sie es vom Herd.
7. Zugedeckt 10 Minuten ruhen lassen.
8. Beanspruchung.
9. Sofort trinken, abkühlen lassen oder in den Kühlschrank stellen.

Tee mit Erdbeeren und Basilikum

Dieser Tee ist sehr aromatisch. Normalerweise wird es kalt getrunken.

Komponenten:

• 40 g schwarzer (grüner) Tee;
• 350 g Erdbeeren;
• 1 Bund Basilikum;
• 1,6 Liter Wasser;
• 3 EL. l. Sahara;
• Eis (optional).

Kochmethode:

1. Tee mit 1,5 Liter kochendem Wasser aufbrühen und abkühlen lassen.
2. Beeren waschen, schälen und grob hacken, Basilikum zubereiten.
3. Erdbeeren, Zucker und 100 g Wasser in einem Topf vermischen.
4. Bei schwacher Hitze erhitzen, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat.
5. Vom Herd nehmen, Basilikum hinzufügen.
6. Umrühren und abkühlen lassen.
7. Basilikumblätter entfernen.
8. Kombinieren Sie Tee und Erdbeersirup mit Beeren in einer Schüssel.
9. Servieren Sie das Getränk auf Eis.

Tee mit Basilikum und Zitrone

Zitronen-Basilikum-Tee ist sehr erfrischend. Im Sommer lässt er sich angenehm gekühlt trinken. Im Winter hilft ein heißes Getränk bei Erkältungen.

Du wirst brauchen:

• 2-3 Basilikumblätter;
• 1/3 Teil Zitrone;
• 200 ml Wasser;
• Honig oder Zucker nach Geschmack.

Vorbereitung:

1. Legen Sie das Basilikum für 2 Minuten in kochendes Wasser.
2. Vom Herd nehmen.
3. Zitronenschale hinzufügen.
4. 15 Minuten einwirken lassen.
5. 1 EL auspressen. l. Zitronensaft und gießen Sie ihn in das Getränk.
6. Fügen Sie Honig oder Zucker hinzu.

Kräutermischung

Tee wird viel gesünder, wenn Sie ihn mit Heilpflanzen aufbrühen: Minze, Zitronenmelisse, Thymian, Himbeere oder schwarze Johannisbeerblätter. Dieses Getränk hat eine beruhigende Wirkung, daher wird empfohlen, es vor dem Schlafengehen zu trinken.

Zutaten:

• 20 g Basilikum;
• 20 g Himbeerblätter;
• 20 g Johannisbeerblätter;
• 10 g Zitronenmelisse oder Minze;
• 1 Liter Wasser.

Einfache Zubereitung:

1. Die Kräuter mit kochendem Wasser übergießen.
2. 20 Minuten ziehen lassen.

Ingwertee mit Basilikum

Ein sehr gesundes Getränk hilft bei Erkältungen, stärkt die Immunität und beschleunigt den Stoffwechsel im Körper.

Komponenten:

• 5-6 Zweige Basilikum;
• 15 g Ingwer;
• 2 Zitronenscheiben;
• 0,5 Liter Wasser.

Rezept:

1. Die Ingwerwurzel schälen und fein hacken.
2. Basilikum, Ingwer und Zitrone mit kochendem Wasser übergießen.
3. 10 Minuten einwirken lassen.

Tee mit Basilikumsamen zur Gewichtsreduktion

Basilikumsamen können für gesundheitliche Zwecke verwendet werden. Sie beschleunigen die Fettverbrennung im Körper.Dieses Getränk sollte morgens auf nüchternen Magen getrunken werden. Rohstoffe können in der Apotheke gekauft werden.

Zutaten:

• 1 Teelöffel. Basilikumsamen;
• 200 ml Wasser.

Vorbereitung:

1. Gießen Sie warmes Wasser über die Samen.
2. 5 Minuten einwirken lassen.
3. 50 ml Wasser zum Getränk hinzufügen.

Falls gewünscht, können Sie am Ende des Garvorgangs anstelle von 50 ml Wasser die gleiche Menge Naturjoghurt oder Saft hinzufügen.

So bewahren Sie die wohltuenden Eigenschaften beim Brauen

Es gibt Regeln für das Aufbrühen von Tee. Um alle wohltuenden Eigenschaften des Getränks zu bewahren, müssen Sie einige Empfehlungen befolgen:

1. Brauen Sie nur hochwertige Produkte.
2. Verwenden Sie frisches Quellwasser oder gut gefiltertes Wasser.
3. Nehmen Sie den Wasserkocher sofort nach dem Kochen vom Herd.
4. Vor der Teezubereitung muss der Behälter mit kochendem Wasser übergossen werden.
5. Achten Sie beim Aufbrühen darauf, dass der Deckel fest auf dem Behälter mit Tee sitzt.

Abschluss

Basilikumtee hilft bei der Lösung vieler gesundheitlicher Probleme. Das Getränk löscht Ihren Durst im Sommer und wärmt Sie in der kalten Jahreszeit. Nicht standardmäßiger Tee wird die Gäste mit seinem Aroma und seinem unvergesslichen Geschmack überraschen.

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