Inhalt
- 1 Kann man während der Schwangerschaft Kombucha trinken?
- 2 Welche Vorteile hat Kombucha während der Schwangerschaft?
- 3 Bei welchen Schwangerschaftsproblemen kann Ihnen Kombucha helfen?
- 4 Wie man Kombucha für schwangere Frauen aufgießt
- 5 Wie man Kombucha während der Schwangerschaft einnimmt
- 6 Darf eine stillende Mutter Kombucha trinken?
- 7 Wie man Kombucha während der Stillzeit trinkt
- 8 Kontraindikationen für die Einnahme von Kombucha während der Schwangerschaft und Stillzeit
- 9 Abschluss
Kombucha kann von schwangeren Frauen eingenommen werden; die sogenannte „Qualle“ im Glas bringt erhebliche Vorteile während der Schwangerschaft. Damit das Produkt jedoch keinen Schaden anrichtet, müssen Sie wissen, für welche Indikationen und wie es eingenommen wird.
Kann man während der Schwangerschaft Kombucha trinken?
Trotz seiner Beliebtheit bei Fans gesunder Ernährung sieht Kombucha sehr ungewöhnlich aus und weckt bei schwangeren Frauen oft Zweifel. Während der Geburt eines Kindes müssen Sie Ihre eigene Ernährung besonders sorgfältig angehen und vorübergehend alle Lebensmittel ausschließen, die schädlich sein können.
Schwangere können Kombucha trinken, sofern keine individuelle Allergie dagegen besteht. Bei sorgfältiger Einnahme können Medusomyceten eine positive Wirkung auf den Körper haben und den Zustand einer schwangeren Frau lindern.
Allerdings ist ihr Anteil so gering, dass Kombucha bei maßvollem Verzehr nicht mehr Schaden anrichtet als normaler Kefir.
Bei richtiger Anwendung verbessert ein Aufguss aus Teequallen das Wohlbefinden werdender Mütter
Welche Vorteile hat Kombucha während der Schwangerschaft?
Dieser ungewöhnliche Pilz aus einem Glas Tee hat eine äußerst reichhaltige chemische Zusammensetzung. Das durch die Infusion von Medusomyceten gewonnene Getränk enthält:
- Vitamine C und PP;
- geringer Koffeingehalt;
- organische Säuren – Äpfelsäure, Gluconsäure, Zitronensäure, Milchsäure und Essigsäure;
- Enzyme, die die Verdauung anregen.
Das Produkt enthält außerdem gesundheitlich unbedenkliche Zucker. Für schwangere Frauen ist der ungewöhnliche Pilz vor allem deshalb nützlich, weil er zur Aufrechterhaltung einer gesunden Darmfunktion beiträgt und das Immunsystem stärkt. Es hilft bei Erkältungen, hat eine abführende Wirkung bei Verstopfung und hilft, den Zustand von Halsschmerzen und laufender Nase zu verbessern.
Wenn keine individuelle Unverträglichkeit vorliegt, können Sie mit Erlaubnis eines Arztes ein Getränk mit Medusomyceten trinken, das ist von Vorteil.
Bei welchen Schwangerschaftsproblemen kann Ihnen Kombucha helfen?
Die Verwendung von Medusomyceten, Teekwas oder Kombucha wirkt sich im Allgemeinen positiv auf den Zustand einer schwangeren Frau aus.Bei bestimmten Indikationen ist jedoch ein Aufguss eines ungewöhnlichen Pilzes besonders hilfreich.
Toxikose im Frühstadium
Gleich zu Beginn der Schwangerschaft leiden schwangere Frauen unter starken Schwindelanfällen. Kombucha kann in der Frühschwangerschaft wirksame Hilfe leisten; das Getränk hat einen süß-säuerlichen angenehmen Geschmack und eine beruhigende Wirkung. Beim Verzehr stillen Medusomyceten den Durst, beseitigen Magenkrämpfe, wirken reinigend und normalisieren den Stoffwechsel. Übelkeit bei schwangeren Frauen verschwindet schnell ganz oder nimmt so stark ab, dass sie kein Leiden mehr verursacht.
Schwangere können Kombucha in reiner Form gegen Toxikose einnehmen. Es ist auch erlaubt, den Aufguss mit einem Löffel Naturhonig zu mischen, wenn keine Allergie vorliegt. Das Medikament wird üblicherweise auf nüchternen Magen oder kurz nach dem Essen eingenommen, wenn die ersten Anzeichen von Übelkeit auftreten.
Bei Verdauungsproblemen
Die Medusomyceten-Infusion verbessert die Magensekretion bei schwangeren Frauen, stellt die Mikroflora wieder her und beseitigt übermäßige Gasbildung. Das Trinken des Getränks ist sinnvoll bei niedrigem Säuregehalt des Magens, Blähungen und Verstopfungsneigung. Der medizinische Aufguss fördert eine hochwertige Nahrungsaufnahme bei schwangeren Frauen, reguliert den Stoffwechsel und hilft beim Aufbau der Peristaltik.
Kombucha hilft bei schwangeren Frauen, die Verdauung zu verbessern
Anämie, Vitaminmangel
Da nützliche Substanzen im Körper einer schwangeren Frau sowohl für die Erhaltung ihrer Gesundheit als auch für die Entwicklung des Fötus aufgewendet werden, entwickeln schwangere Frauen häufig einen Vitaminmangel. Teekwas enthält viele Vitamine, Mineralien und organische Säuren. Sie gleichen den Mangel an wertvollen Stoffen aus und beugen der Entstehung einer Blutarmut vor.
Hypertonie
Schwangere können Kombucha trinken, wenn sie an Bluthochdruck leiden. Das Getränk stärkt die Blutgefäße, verbessert die Durchblutung und hilft, den Blutdruck zu senken. Dadurch leiden schwangere Frauen seltener unter Kopfschmerzen und Schwächegefühl und das Risiko, gefährliche Herzerkrankungen und Blutgerinnsel zu entwickeln, wird weiter verringert.
Schnelle Gewichtszunahme
Bei schwangeren Frauen kommt es häufig zu einem so unangenehmen Phänomen wie einer Gewichtszunahme, nicht nur aufgrund des sich entwickelnden Fötus, sondern auch aufgrund von Fehlfunktionen des Stoffwechselsystems. Kombucha hilft, den Stoffwechsel zu normalisieren und Stoffwechselprozesse wieder in einen gesunden Zustand zu versetzen. Der Aufguss reguliert auch den Appetit – eine schwangere Frau möchte weniger essen und das Risiko einer Gewichtszunahme wird verringert.
Akute und chronische Infektionskrankheiten
Während der Schwangerschaft nimmt die Immunität schwangerer Frauen oft stark ab. Eine Frau wird anfälliger für Erkältungen und Infektionen, starke Medikamente sind jedoch für sie kontraindiziert; sie können den Zustand des Fötus negativ beeinflussen.
Kombucha-Getränk ist ein starkes natürliches Antibiotikum für schwangere Frauen. Es bekämpft wirksam Pneumokokken-, Streptokokken- und Staphylokokkeninfektionen, beugt Infektionen mit Influenza und ARVI vor, senkt Fieber bei Erkältungen und beseitigt Husten und Schnupfen.
Für schwangere Frauen ist es besonders sinnvoll, Kombucha mit Kräutertees zu kombinieren.
Das Trinken von Kombucha für Schwangere gegen Viren und Infektionen ist besonders sinnvoll mit Himbeer- oder Lindenaufguss. Das Mixgetränk hat einen doppelten Nutzen und stärkt das Immunsystem deutlich.Zusätzlich zur innerlichen Anwendung kann das Getränk zum Spülen von Mund und Rachen bei Halsschmerzen, Mandelentzündungen, Parodontitis und Stomatitis verwendet werden.
Belastung der Blase und der Nieren
Bei den meisten Schwangeren kommt es zu vermehrtem Wasserlassen und die Belastung der Ausscheidungsorgane nimmt deutlich zu. Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Kombucha tragen dazu bei, die Entstehung von Infektionen im Ausscheidungssystem zu verhindern. Der Aufguss trägt dazu bei, Giftstoffe aus dem Körper der schwangeren Frau zu entfernen und verhindert die Ansammlung schädlicher Substanzen im Gewebe. Dadurch wird das Risiko einer chronischen Blasen- und Nierenerkrankung verringert.
Brüchige Haare und Nägel, Hautausschläge
Aufgrund eines Nährstoffmangels entwickeln schwangere Frauen nicht nur Schwäche und Anämie. Das Aussehen leidet stark – Haare fallen aus und Nägel bröckeln, die Haut verliert ihre Attraktivität und wird mit Akne bedeckt.
Bewertungen von Kombucha während der Schwangerschaft behaupten, dass es das Gleichgewicht von Spurenelementen und Vitaminen im Körper wiederherstellt. Die wohltuende Wirkung des Getränks spiegelt sich sofort in Ihrem Aussehen wider, Ihr Haar erhält seinen gesunden Glanz und seine Kraft zurück und Ihre Haut wird sauber und elastisch. Zur Pflege der Haut schwangerer Frauen können Sie einen Kombucha-Aufguss auch äußerlich verwenden. Wenn Sie Ihr Gesicht regelmäßig damit waschen, kommt es der Epidermis zugute.
Wie man Kombucha für schwangere Frauen aufgießt
Die Infusion von Kombucha für schwangere Frauen unterscheidet sich kaum von der traditionellen Methode zur Züchtung von Medusomyceten. Der Algorithmus sieht so aus:
- In sauberem Wasser wird für ein paar Tage ein neuer Pilz gezüchtet, der vom erwachsenen Kombucha-Körper getrennt wird.
- Wenn der Pilz ein wenig wächst und auf den Boden des Glases sinkt, wird er in schwach aufgebrühten schwarzen oder grünen Tee umgefüllt;
- das Teegetränk wird mit 100 g Zucker pro 1 Liter Getränk leicht gesüßt, dann lässt man den Pilz wachsen und bedeckt den Hals des Glases mit Gaze;
- Es dauert durchschnittlich etwa 3 Wochen, bis sich der Pilz gebildet hat; nach dieser Zeit bildet er Schichten und sprießt aus dem Boden.
1,5 Wochen nach dem Erscheinen der Sprossen kann das Getränk von schwangeren Frauen zur Behandlung und Vorbeugung konsumiert werden.
Kombucha für Schwangere wird nach dem klassischen Rezept zubereitet
Wie man Kombucha während der Schwangerschaft einnimmt
Das Trinken von Teekwas für schwangere Frauen stellt kein Risiko für die Gesundheit einer Frau dar. Es ist jedoch wichtig, eine moderate Dosierung einzuhalten – nehmen Sie das Getränk in einer Menge von nicht mehr als 3 Gläsern pro Tag ein. Wenn das Getränk sehr stark und richtig aufgegossen ist, wird es mit Wasser oder Kräutersud verdünnt oder die Dosierung reduziert.
Es wird empfohlen, die Medusomyceten-Infusion auf nüchternen Magen oder eine Stunde nach dem Frühstück oder Mittagessen zu trinken. Sie sollten keinen Teekwas zu Ihren Mahlzeiten trinken, da sonst der Nutzen geringer ist.
Darf eine stillende Mutter Kombucha trinken?
Kombucha kann bei sorgfältiger Anwendung auch in der Stillzeit eingenommen werden.Die wohltuenden Eigenschaften von Medusomyceten wirken sich während der Stillzeit positiv auf den Körper einer Frau aus. Insbesondere trägt Kombucha zur Wiederherstellung der Kraft nach der Geburt und zur Verbesserung der Darmfunktion bei, verbessert den Zustand des Nervensystems, steigert die Vitalität und stärkt das Immunsystem.
Gleichzeitig muss jedoch berücksichtigt werden, dass alle Substanzen in der Ernährung der Mutter auf die eine oder andere Weise während der Fütterung zum Säugling gelangen. In einigen Fällen kann Kombucha bei Neugeborenen Koliken, Verdauungsstörungen und nervöse Unruhe hervorrufen. Deshalb müssen Sie sich gezielt auf die Reaktion des Kindes konzentrieren; Kombucha ist während der Stillzeit erlaubt, sofern das Neugeborene keine Anzeichen einer individuellen Unverträglichkeit aufweist.
Wie man Kombucha während der Stillzeit trinkt
Während der Stillzeit wird das Getränk zweimal täglich in einer Menge von maximal einem halben Glas eingenommen. Kombucha kann von stillenden Müttern auf nüchternen Magen oder einige Stunden nach den Mahlzeiten getrunken werden. In diesem Fall wird die Infusion von Medusomyceten nur frisch eingenommen, nicht älter als vier Tage und vor der Verwendung zur Hälfte mit Wasser verdünnt.
Ein starker Aufguss mit einer starken Wirkstoffkonzentration in der Zusammensetzung ist nicht zum Verzehr geeignet. Es enthält zu viele Enzyme und kann bei Ihrem Baby Blähungen und Koliken verursachen.
Für die Stillzeit ist Kombucha in kleinen Mengen sehr nützlich
Kontraindikationen für die Einnahme von Kombucha während der Schwangerschaft und Stillzeit
Bei bestimmten Erkrankungen sollten Schwangere und Stillende komplett auf Kombucha verzichten. Zu den Kontraindikationen gehören:
- erhöhte Magensäure und Geschwüre;
- entzündliche Erkrankungen des Darms und Magens;
- Diabetes mellitus jeglicher Art;
- Gicht;
- Pilzkrankheiten – unabhängig vom Standort des Pilzes.
Schwangere Frauen sollten das Getränk bei niedrigem Blutdruck mit Vorsicht verwenden. Eine Kombination des Aufgusses mit Medikamenten ist in der Regel möglich, allerdings sollte man ihn erst wenige Stunden nach der Einnahme von Arzneimitteln trinken.
Abschluss
Kombucha kann von schwangeren und stillenden Müttern konsumiert werden und kann große gesundheitliche Vorteile mit sich bringen. Sie müssen den Aufguss von Medusomyceten jedoch in begrenzten Mengen und nur dann konsumieren, wenn die Qualität des Getränks hoch ist.
